La duración del tiempo frente a la pantalla y la alteración emocional debido a la exposición a las redes sociales también podrían aumentar la presión arterial.
AMN / ESCRITORIO DE SALUD
Un estudio reciente ha revelado que la adicción a vídeos cortos en las plataformas de redes sociales puede provocar presión arterial alta e hipertensión. El estudio, publicado en European Heart Journal – Digital Health, una revista de la Sociedad Europea de Cardiología, indica que los bajos niveles de energía de radiofrecuencia emitida por los teléfonos móviles se han relacionado con un aumento de la presión arterial y la hipertensión.
El equipo analizó datos de 4.318 personas jóvenes y de mediana edad que informaron el tiempo que pasaban frente a la pantalla viendo videos cortos antes de dormir. El informe también destacó que el tiempo frente a una pantalla a la hora de dormir se asoció significativamente con la hipertensión esencial en personas jóvenes y de mediana edad.
La gente usa las redes sociales para una variedad de propósitos. Algunas personas sólo se conectan con amigos y familiares. Mientras que algunos siguen los medios de comunicación para conectarse con los titulares y los acontecimientos actuales. Las personas a las que les gusta la conectividad que ofrece lo elogian al explicar la conveniencia.
Sin embargo, existen factores de riesgo emergentes que provienen del uso explosivo de las redes sociales, y no todos están relacionados con el ciberacoso.
Sí, Facebook, Twitter e Instagram pueden cansarte, dice la Dra. Patricia Bratt, terapeuta y psicoanalista con oficinas en Livingston y la ciudad de Nueva York.
“Las redes sociales pueden abarcar desde ser fabulosamente edificantes hasta ser totalmente deprimentes y agotadoras”, dice Bratt. El Dr. Bratt también es director de estudios de trauma y resiliencia en la Academia de Psicoanálisis Clínico y Aplicado con sede en Livingston. “Y esto se aplica a todas las edades”.
Los investigadores de Pew descubrieron recientemente tendencias que hasta ahora habían pasado desapercibidas en el mundo de las redes sociales.
Tener un flujo constante o un “Newsfeed” desplazándose ante tus ojos te expone no solo a momentos felices, sino también a noticias terribles, dramas y otros factores estresantes que las personas normalmente no experimentarían en otros lugares.
Las redes sociales también afectan a los adolescentes
En un estudio publicado en el Journal of School Nursing, los investigadores encontraron que los adolescentes que pasaban al menos 14 horas a la semana en Internet tenían presión arterial elevada. De 134 adolescentes descritos por los investigadores como grandes usuarios de Internet, 26 tenían presión arterial elevada.
Se cree que este es el primer estudio que muestra un vínculo entre el tiempo pasado en Internet y la presión arterial alta. Los hallazgos se suman a una creciente investigación que ha demostrado una asociación entre el uso intensivo de Internet y otros riesgos para la salud como la adicción, la ansiedad, la depresión, la obesidad y el aislamiento social.
Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., MPH, investigadora del Departamento de Ciencias de la Salud Pública de Henry Ford y autora principal del estudio, dice que el mensaje que los adolescentes y los padres deben llevarse a casa es la moderación.
“El uso de Internet es parte de nuestra vida diaria, pero no debería consumirnos”, afirma. “En nuestro estudio, los adolescentes considerados grandes usuarios de Internet estaban en Internet un promedio de 25 horas a la semana.
