Mujeres atletas asistieron a la Cumbre EmpowerHer en Calgary

Especialistas en redes sociales, liderazgo y gestión de conflictos, entre otros, conversaron con 180 deportistas y entrenadoras que acudieron para aprender cómo mejorar su rendimiento durante los entrenamientos y las competiciones.

la cumbre Empoderarlade la cual esta fue la cuarta edición, fue fundada por Reid Brodie, para brindar a las jóvenes atletas los medios para prosperar. Creo que los atletas están bajo una presión extra en este momento.

[Les jeunes athlètes féminines] También enfrentan muchas distracciones adicionales, incluidas las redes sociales y los teléfonos celulares.añade. Además, uno de los temas se refiere al impacto que tienen los teléfonos móviles y las redes sociales en la concentración.

Por lo tanto, pudimos recurrir a especialistas en sueño. Contamos con especialistas en investigación de redes sociales. Tenemos a alguien hablando de liderazgo. Otro habla de gestión de conflictos. Este año contamos con un programa completo para entrenadoras.

El equilibrio entre placer y rendimiento.

En un mundo deportivo donde las expectativas de los atletas jóvenes nunca han sido tan altas como ahora, destaca la importancia de equilibrar las expectativas y el disfrute del deporte.

Si somos capaces de controlar lo controlable y empezar a implementar buenos hábitos en todos los aspectos de nuestras vidas y aprender el equilibrio y cómo gestionarlo, creo que eso es algo que podría mejorar significativamente las tasas de éxito y el rendimiento de los atletas, pero también su disfrute del deporte. .

Una de las expertas invitadas, Larissa Mills, consultora de conducta educativa que ha entrenado a atletas en una variedad de deportes durante más de 25 años, habló sobre el impacto de los teléfonos celulares en la química cerebral.

Si podemos ayudarlos a administrar sus teléfonos, porque no se los vamos a quitar, necesitamos darles las herramientas para administrarlos ellos mismos, eso es lo mejor que podemos hacer.

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Vicky Chen, jugadora de voleibol de Calgary, cree que las conferencias a las que asistió la ayudaron a comprender mejor el impacto de la tecnología en el rendimiento de los atletas.

Siento que la cumbre en sí me dio una mejor comprensión del desarrollo de los deportes femeninos y cómo la tecnología o las distracciones externas pueden afectar nuestro juego, concentración y habilidades generales.ella cree.

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Karma Singha, otra jugadora de voleibol, encontró muy esclarecedoras las explicaciones sobre el impacto de los teléfonos móviles en el cerebro. Fue realmente interesante escuchar el por qué detrás de esto en lugar de simplemente no hacerlo por cualquier motivo.

El deporte femenino más presente

Un nuevo equipo de la WNBA en toronto, el LPHF que sigue agotando entradas, Summer McIntosh, que sigue acumulando medallas de oro en natación, 2024 ha sido un muy buen año para el deporte femenino canadiense.

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Para Karma Signha, el año pasado marcó un cambio en el interés entre los aficionados al deporte.

Escuchar que los estereotipos están cambiando y que las mujeres en el deporte son vistas de una manera nueva realmente me ha fortalecido.

Un sentimiento compartido por Reid Brodie.

Las mujeres nunca han dejado de esforzarse en el ámbito deportivo. Es que finalmente son reconocidas por su pasión por la competición, por la calidad de las deportistas que salen del deporte femenino.

Con información de Terri Trembath