Abrió su estudio de “deportes a medida”

ver mis noticias
Seguir La República de Sena y Marne

Justo al lado de la tienda Le Bucheron, en Fontainebleau (Seine-et-Marne), ha surgido un nuevo concepto de estudio deportivo: Contigo deporte. Fundado por Audrey Legrain, Con 41 años, este lugar combina experiencia deportiva y asesoramiento nutricional en un ambiente cálido y atento.

“Divertirse”

Entrenador deportivo y asesor en nutrición, deporte y salud.diseñó With You Sport como un espacio abierto a todos, para un enfoque hecho a medida. “ Mi idea es el deporte accesible a todos.pero sobre todo con amabilidad, para animar a la gente a practicar deporte habitualmente y a divertirse”, confiesa.

Su objetivo: que cada uno encuentre su lugar y progrese a su propio ritmo. “Me adapto al perfil de cada persona para ofrecer contenidos que se ajusten a sus gustos y nivel actual”, explica.

Personas con ganas de perder peso, personas mayores que quieren mejorar su movilidad, mujeres embarazadas para sesiones de Pilates adaptado, deportistas de alto nivel que se preparan para competiciones, personas sedentarias que buscan ponerse en forma o incluso adolescentes: Quiere adaptarse a todos los perfiles.

El estudio también ofrece clases técnicas de boxeo. y la “terapia de boxeo”, una especialidad que ayuda a desarrollar la confianza en uno mismo y controlar el estrés. Audrey Legrain, antigua profesional sanitaria de farmacia, concede un lugar central a la nutrición en su seguimiento, con evaluaciones nutricionales personalizadas y apoya a sus clientes hacia una dieta equilibrada.

Abierto desde octubre, el estudio With You Sport está Diseñado como un lugar a escala humana.. “Me gusta el lado amigable y acogedor”, sonríe. Quería una estructura pequeña para poder tener toda la atención para mis clientes y que todos se sintieran cómodos, con sesiones individuales o en pequeños grupos, en un ambiente positivo y motivador. » Esta nueva sala es más que un simple estudio deportivo, un complemento a la aplicación del mismo nombre que ya había lanzado para apoyar la práctica deportiva.

Información: Studio With You Sport, 80 bis rue Aristide-Briand en Fontainebleau (www.withyousport.com). Contacto: 07 83 34 66 65.

Sigue todas las novedades de tus ciudades y medios favoritos suscribiéndote a Mon Actu.