Alexandra Lamy no dudó en revelar su secreto adelgazante para mantenerse en forma. Y la actriz no sigue ninguna dieta draconiana.
A sus 53 años, Alexandra Lamy brilla. La famosa actriz sigue embarcada en grandes proyectos cinematográficos y sigue siendo muy apreciada por los franceses. Con su sonrisa demoledora y su esbelta silueta, la directora no duda en regalar sus pequeños consejos para mantenerse en forma. En una entrevista concedida a nuestros compañeros de France Inter, reflexionó sobre el paso del tiempo: “¿Cómo es el cuerpo de una mujer a los 50 años? Entonces le preguntó Léa Salamé, la anfitriona. Para la actriz, una de las claves para sentirse bien es practicar alguna actividad deportiva: “Debe mantenerse. Es por eso A los jóvenes les diré que sigan haciendo deporte, porque a los 50 el cuerpo cambiará. Por eso es bueno seguir haciendo deporte”.
Alexandra Lamy revela su secreto para adelgazar
De hecho, la madre es aficionada a varias actividades deportivas que le gustan especialmente. Hace unos años, por Señora Fígaro, ella confió: “como sano, Hago caminatas rápidas y yoga. Una vida sana es lo único que es verdad”. Y a Alexandra Lamy le encanta compartir estas actividades físicas en sus redes sociales. De hecho, en Instagram le gusta publicar sus hazañas deportivas. Con el yoga consigue mantener un cuerpo flexible y esbelto. En cuanto a su dieta, la hermana de Audrey Lamy sigue centrada:“Me gusta comer, pero tengo que tener cuidado. Necesito tener una dieta equilibrada”.
Sin embargo, Alexandra Lamy atravesó un momento muy difícil en su vida, cuando se dio cuenta de que su hija, Chloé Jouannet, no apreciaba la imagen que reflejaba en el espejo cuando era adolescente: “Yo era uno de esos tipos de adolescentes que eran mal consigo mismos durante ciertos períodos. Tenía un cuerpo que estaba cambiando. Tuve períodos de gran aumento de peso.Y de repente perdió peso. Y con todos estos cambios, la actriz recuerda haber desarrollado un trastorno alimentario. “me di un pequeño atracón cuando era mucho más joven y Yo lo sufrí”, ella continuó.
La actriz ante los problemas de peso de su hija
Para salir airoso, la actriz luego habló de su problema. Y es “informar” que no fue la única que experimentó este trastorno alimentario, que Chloé Jouannet logró cambiar sus hábitos alimentarios. “De repente, tomé el deporte como un placer en lugar de una restricción”continúa la actriz. Un alivio para su madre.
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