Noticias JVTech Estos son los rituales personales que hicieron ricos a Elon Musk, Mark Zuckerberg y Jeff Bezos. Todos tienen un hábito muy específico del que nunca se desvían.
Publicado el 12/01/2025 a las 15:15 horas.
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Jeff Bezos, Elon Musk, Tim Cook y Mark Zuckerberg, los hombres más ricos del planeta, tienen hábitos y rituales muy específicos que, según ellos, han marcado la diferencia en sus vidas.
Cuando pensamos en multimillonarios tecnológicos, a menudo nos viene a la mente la imagen de islas privadas bañadas por el sol y cócteles exquisitos. Sin embargo, más allá de las apariencias glamorosas, estos gigantes del sector de la alta tecnología comparten una realidad muy diferente: una rutina diaria rigurosa y disciplinada. Los pocos ejemplos que siguen muestran cuán banal es el mundo matutino de estos líderes innovadores y prueban que no es necesario tener una cuenta bancaria bien surtida para adoptar hábitos que conduzcan al éxito. Así es como estos pioneros digitales comienzan su día para optimizar su productividad y creatividad.
Tim Cook: levantarse temprano y hacer ejercicio
El CEO de Apple comienza su jornada entre las 3:45 y las 4:00 horas.dedicando su primera hora a leer alrededor de 700 correos electrónicos de clientes y empleados. A las 5 de la mañana, se dirige al gimnasio para una sesión de una hora, durante la cual deja su teléfono y escucha rock clásico. Después de su entrenamiento se da una ducha y disfruta un desayuno saludable con cereales sin azúcar, leche de almendras, claras de huevo revueltas y tocino de pavo.
Mark Zuckerberg: simplemente un tipo tranquilo
El fundador de Meta comienza su día a las 8 a.m. revisando Facebook, Messenger y WhatsApp en tu teléfonomuy consciente de que este hábito no es el más ideal. Cambió el running por el jiu-jitsu y las artes marciales mixtas. Después del entrenamiento, se ducha y se viste, prefiriendo ropa similar todos los días para dedicar su energía mental a decisiones más cruciales. Para el desayuno, opta por la sencillez comiendo lo que puede encontrar fácilmente en su frigorífico..
Jeff Bezos: sin llamada de atención, sin problemas
El fundador de Amazon prefiere empezar el día relajadodespertarte de forma natural sin alarma, leer el periódico y compartir un café con tu pareja, dejando los teléfonos a un lado. Continúa con un desayuno familiar, disfrutando de platos como « pulpo de desayuno »un huevo escalfado acompañado de yogur de ajetes verdes. Los domingos le gusta preparar tortitas caseras. Después de leer el periódico, dedica 30 minutos al cardio y 45 minutos al entrenamiento de fuerza. Encuentra que su mente está más aguda a las 10 a.m., cuando programa sus reuniones más importantes y toma las decisiones más importantes del día, evitando dispersarse con pequeñas decisiones a lo largo del día.
Elon Musk: un pequeño donut para aliviar el estrés
El CEO de Tesla y SpaceX se despierta alrededor de las 7 a.m.asegurándose de dormir lo suficiente para mantener su energía. Rápidamente revisa su teléfono en busca de actualizaciones y notificaciones relacionadas con sus asuntos, y confiesa que este hábito surge de la ansiedad. A diferencia de otros multimillonarios, Elon Musk opta en ocasiones por un donut para desayunar, aunque también en ocasiones se salta esta comida. Anteriormente había declarado que ducharse es la parte más crucial de su día, lo que le permite despertarse bien y prepararse para los desafíos que le esperan. Además de revisar su teléfono, comer a veces y ducharse, el multimillonario prefiere mantener sus mañanas sencillas, consciente de que el resto del día será agitado.
