Llegó un poco después de los dos gigantes que lucharon durante los años 80 en cuanto a películas de acción se refiere: Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone. Jean-Claude Van Damme recogió la antorcha de la castaña al final de esta década musculosa. Originario directamente de su Bélgica natal, JCVD conquistó Hollywood cuando pocos creían en él. Los comienzos no fueron fáciles, incluida una dolorosa experiencia en el set de Depredadorpero los éxitos terminan uno tras otro, con boxeador (1989), Doble impacto (1990) o Soldado universal (1992).
Jean-Claude Van Damme nos revela el secreto de su forma
Lo de Jean-Claude Van Damme es el kickboxing. Un arte visible en sus películas, particularmente en muerte súbita lanzado en 1995, cuando el papel podría haber sido para otra estrella de acción. A pesar de ciertos problemas con las drogas, a los que volvió en julio de 2021, Músculos de Bruselas (su apodo) siempre se ha mantenido en buena forma. Si bien había considerado retirarse a principios de 2022, el actor continúa de gira. Así, actuará junto a Michaël Youn en la comedia de acción. el jardinerodisponible el 10 de enero de 2025 en Prime Video. Una película en la que todavía se entrega. Durante la promoción del largometraje nos contó los secretos de su casi perfecto estado de salud. “Tengo llagas en el cuello, en las caderas, en la espalda. Tengo mucha suerte, soy muy flexible para mi edad. Por la mañana entreno, Caliento bien, subo bastante mi ritmo cardíaco y luego me despierto, la endorfina es genial, estás feliz. Desde muy joven trabajé mis tendones. Son los tendones los que son importantes”.
¿Cómo trabaja sus músculos Jean-Claude Van Damme?
La rutina de salud real de Jean-Claude Van Damme, también apareció en la serie Amigos A lo largo de dos episodios, se acompaña de valiosos consejos para los asiduos al gimnasio. “Cuando haces mancuernas hay que empezar ligeras, estirar bien, para fortalecer los tendones. En los tipos que empiezan muy rápido, los tendones no saben cómo mantener la velocidad del músculo y luego, viran, fallan.“A los sabios…
