¿Deporte intensivo y dieta estricta? Muy poco para Isabelle Huppert que consiguió mantener un cuerpo esbelto gracias a dos consejos muy sencillos de copiar. ¡Nos inspiramos!
En una entrevista concedida al sitio. Señora FígaroIsabelle Huppert reveló sus secretos de fitness y adelgazamiento para garantizar una salud de hierro y una figura impecable.
A sus 71 años, Isabelle Huppert es un icono francés que seduce por su incomparable talento actoral, pero también por su belleza perfecta y su mirada dominada. La embajadora de la marca Balenciaga, al igual que Kim Kardashian, Nicole Kidman y Naomi Watts, sabe cómo arreglarse eficazmente. Mientras algunas estrellas pasan horas en el gimnasio, la francesa practica una actividad física muy sencilla: “el paseo diario”, como ella le confió Señora Fígaro. Y le va bien porque caminar es un gran ejercicio cardiovascular que además tiene la ventaja de no traumatizar las articulaciones. Perfecto para moverse con seguridad a partir de cierta edad. Además, esta actividad física tiene beneficios para la salud ya que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora las capacidades cardio-respiratorias y favorece la circulación sanguínea, entre otras cosas.
Para mantener su cuerpo armonioso, Isabelle Huppert también presta atención a su dieta. Sin dieta drástica ni cura milagrosa: la actriz prefiere centrarse en un alimento concreto. “Todo lo que puedas comer brócoli”, subrayó el que nació en París.
Conocido por ser un vegetal adelgazante Al igual que el repollo, la berenjena y las judías verdes, el brócoli es bajo en calorías con 29 kcal por 100 g. También es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que lo convierte en un aliado ideal para mantener la figura.
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