El resto después del anuncio.
Si Michel Cymes y Jimmy Mohamed son conocidos por su popularización de la medicina, no son los únicos. De hecho, el médico Marine Ltemporel también se ha hecho un hueco recientemente. En este mundo tan masculino, la científica se está consolidando y ya está cosechando éxitos publicando sus vídeos en sus redes sociales, ella misma, que se ha unido a la filial Webedia Care, la vertical de contenidos de bienestar de Webedia. Y si habla así casi a diario ante su millón de suscriptores, la ex Miss Francia también se dirige a su público a través de su último trabajo. En gran forma (ed. morabito). Ella da sus consejos y hasta una receta casera para combatir los trastornos del sueño.
De hecho, en las páginas de este libro que le será útil a medida que se acercan las vacaciones de fin de año, descubrimos los consejos de bienestar de la doctora Marine Loiseau. Una parte está dedicada a los trastornos del sueño. “Pueden deberse a diversas causas como malos hábitos, ansiedad o incluso síndrome depresivo.“, comparte. La que vive con Stanislas Gruau, su compañero, comparte su pequeño secreto sobre el tema, una infusión casera para favorecer el sueño.
La receta de infusiones caseras para favorecer el sueño de Marine Ltemporel
1 pizca de sal
1 pizca de flor de naranjo (flores y hojas)
1 pizca de manzanilla (flores)
¡Todo en tiendas orgánicas!
“Colócalos directamente en una taza y agrega agua a fuego lento. ¡Déjalo infundir y filtrar! me contarás la noticia“, explica.
Una receta que, por tanto, podría resultarte útil si tienes problemas para conciliar el sueño, pero no sólo eso. De hecho, algunas personas logran conciliar el sueño fácilmente, pero se despiertan por la noche. También para ellos se trata de trastornos del sueño, como para aquellos que se levantan cansados por la mañana o sufren de desfase horario. Hay tantos trastornos del sueño diferentes que es necesario tener en cuenta. Y la doctora Marine Ltemporel pensó en usted.
