Marlen Reusser regresará en enero de 2025.Imagen: piedra angular
Marlen Reusser utilizó un método atípico para tratar esta enfermedad, de la que ahora está curada pero que le arruinó casi todo su 2024.
18.12.2024, 11:5718.12.2024, 12:06
Sabine Kuster / Medios CH
A finales de octubre, la ciclista suiza Marlen Reusser no sólo anunció su fichaje por el equipo español Movistar, sino que además se encontraba mejor.
La medallista de plata en la contrarreloj de los Juegos Olímpicos de Tokio contrajo Covid-19 en febrero. A finales de marzo todavía participaba en el Tour de Flandes, pero con graves daños tras una caída: fractura de mandíbula, daños en los canales auditivos y ocho dientes dañados.
Siguieron varios meses en los que los berneses lucharon contra un largo Covid, con gran fatiga.
Cuando hacía esfuerzos, sus síntomas empeoraban, volvía la fiebre, estaba agotada y permanecía en casa casi todo el tiempo. Su carrera ciclista estaba en juego.
Pero Marlen Reusser ya ha vuelto. El lunes, ante la prensa, confirmó que tenía todos los grandes objetivos en la mira para 2025: la Vuelta, el Tour de Francia, el Giro y el Mundial de Ruanda. Está muy bien y entrenando a pleno rendimiento.
Marlen Reusser quiere empezar de nuevo con fuerza en 2025. Imagen: www.imago-images.de
En noviembre, el tres veces campeón de Europa de contrarreloj publicó un vídeo en Instagram en el que explica qué la ayudó durante su enfermedad:
un enfoque en pensamientos positivos, meditación, hipnosis y yoga.
En este vídeo, se refiere a un tal Dr. Will Bostock, que trabaja en una clínica especializada en Covid prolongado, en Gran Bretaña. En una entrevista en Youtube, compara el cuerpo, en esta enfermedad, con un automóvil cuya luz indicadora de nivel de aceite parpadea aunque el tanque esté lleno. En otras palabras: el hardware está en orden, por lo tanto el problema debe encontrarse en otro nivel del sistema. Y este otro lugar, para las personas enfermas de Covid prolongado, es la cabeza.
Publicación de Marlen Reusser
Tras su publicación, más de mil personas escribieron a Marlen Reusser para preguntarle cómo las personas podían recuperarse de un Covid prolongado utilizando el bienestar mental. El lunes, la ciclista contó su aproximación.
Búsquedas y archivos en Internet. audio
Mientras yacía desesperada en la cama, investigó un poco en Internet, después de una recomendación de otra persona, sobre la hipnosis para tratar el Covid a largo plazo.
Incluso hoy, No podemos saber si este método tiene un impacto directo en la recuperación de un Covid prolongado. Pero un estudio publicado recientemente en la revista especializada BMJ muestra que vale la pena mejorar la salud mental porque “podría” aliviar los síntomas prolongados de Covid.
El expediente oficial destinado a los médicos suizos que tratan esta enfermedad también menciona la hipnosis como una forma de aliviar los síntomas:
“Un enfoque mental y físico es beneficioso para tratar el agotamiento con relajación, ejercicios de mindfulness, técnicas de meditación, yoga e hipnosis”
Marlen Reusser afirma haber sentido una mejoría tras cada sesión de hipnosis. No acudió a un terapeuta, pero utilizó un archivo de audio que escuchó una y otra vez. De hecho, como médico de formación, al principio estaba muy cerrada a la hipnosis. “Estaba físicamente enfermo, así que dudaba de que pudiera hacer algo con mi cuerpo gracias a mi cabeza”, rebobina el especialista en contrarreloj.
Ella dice que el hecho de que funcionó cambió su visión de la medicina tradicional. Ahora ve el cuerpo y la mente menos claramente separados.
Marlen Reusser utilizó la hipnosis para tratar su largo Covid.Imagen: piedra angular
El bernés subraya, sin embargo, que probablemente esta no sea una receta para todos y no descarta que se trate simplemente de una recuperación espontánea, como suele ocurrir durante los primeros seis meses en los pacientes que padecen un Covid prolongado.
Y mente pacífica y peligro
Chantal Britt, presidenta de la asociación Long Covid Suisse, ve los efectos beneficiosos de una mente tranquila en el tratamiento de esta enfermedad:
“Es de gran ayuda si puedes permitirte el lujo de tomarte unas vacaciones, pensar positivamente, no tener preocupaciones de dinero y tener acceso a médicos y terapias avanzadas”.
Los médicos especialistas en Covid prolongado confirman que tener seguridad social y financiera juega un papel positivo en la recuperación, al igual que reducir el estrés.
Pero para relajarse mentalmente se necesita el tiempo y los medios necesarios. “Tenía todos los recursos que puedas imaginar. No todo el mundo los tiene, ni mucho menos”, reconoce Marlen Reusser. De este modo pudo concentrarse plenamente en la curación, a diferencia de las personas que, por ejemplo, viven en situaciones precarias.
Marlen Reusser, medallista de plata en la contrarreloj de los Juegos Olímpicos de Tokio. Imagen: TRAPEZOIDAL
Si la relajación mental, como la practicaba Marlen Reusser, se recomienda en el tratamiento del Covid prolongado, recuerda Chantal Britt que es ilusorio –incluso peligroso– confiar únicamente en esto para curar esta enfermedad.
“Estas estrategias mejoran el bienestar y la resiliencia, pero los principales síntomas de intolerancia al estrés y fatiga generalmente permanecen sin cambios”, señala el presidente de la asociación Long Covid Suisse. También señala el riesgo de culparse a sí mismos (si pensamos que la meditación es la única forma de curar el Covid prolongado) en personas que no pueden curarse, que entonces se sentirían ineficaces.
Para Marlen Reusser esta enfermedad ya ha quedado atrás. La vicecampeona olímpica de 2021 explica que ya no quiere pensar en todo lo que se perdió en 2024, en particular el campeonato mundial de Suiza y los Juegos Olímpicos de París. Regresará a finales de enero durante una carrera en Mallorca.
Traducción y adaptación al francés: Yoann Graber
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