Para calcular el momento adecuado para encender la calefacción, también puedes confiar en la temperatura de tu casa. Por tanto, es más adecuado calentar tu hogar cuando la temperatura interior alcanza los 18°C o 19°C. En su sitio web service-public.fr, el gobierno estima que cada habitación debería alcanzar al menos 18°C durante el día. Por otro lado, la calefacción se puede apagar por la noche para ahorrar dinero y mejorar la calidad del sueño. De hecho, el Instituto Nacional del Sueño y la Vigilancia (INSV) recomienda, en un informe, mantener el dormitorio entre 16°C y 18°C por la noche.
Aumento de la electricidad
Más allá de las normas sanitarias, será conveniente calentar su hogar de forma económica y razonable teniendo en cuenta el aumento generalizado de los precios de la energía. Según un estudio del Ministerio de Transición Ecológica y Cohesión Territorial, publicado el 28 de octubre, la electricidad aumentó un 8% en el primer semestre de 2024 para los hogares, respecto al segundo semestre de 2023.
Por el contrario, el gas para los hogares disminuye ligeramente respecto al segundo semestre de 2023, cayendo un 0,7% en el primer semestre de 2024.
Sin embargo, tenga cuidado, si se muestra reacio a encender la calefacción a pesar de la caída de la temperatura interior, estar expuesto a caídas de temperatura durante períodos prolongados puede provocar y/o empeorar problemas respiratorios como el asma. También existe el riesgo de un aumento de la humedad, que luego puede provocar la aparición de moho, algunos de los cuales pueden provocar problemas de salud si se inhalan las esporas que emiten: asma, rinitis alérgica, etc. o infecciones pulmonares más graves.
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