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Salud. ¿La luna llena afecta nuestro sueño?

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Para determinar si la luna influye o no en nuestro sueño, investigadores delUniversidad nacional de Quilmes en Argentine, de la universidad de washington y de Universidad de Yale monitorearon las noches de 98 personas pertenecientes a 3 comunidades amerindias toba, en la provincia de Formosa en Argentina.

Los primeros no tenían acceso a la electricidad, los segundos tenían acceso limitado, mientras que los últimos vivían en un entorno urbanizado.

Con o sin electricidad

Todos llevaban sensores de actividad en sus muñecas para monitorear sus períodos de sueño durante varios ciclos lunares (cada uno dura aproximadamente 30 días). Los hallazgos de los investigadores validan el impacto de la luna en la duración de las noches de los participantes.

De hecho, todos se acostaban más tarde y tenían las noches más cortas durante los 3 a 5 días anteriores a la luna llena. Y si tienen o no acceso a la electricidad, y por tanto a la luz artificial.

Para comprobar que sus resultados eran válidos en todos los contextos, los científicos realizaron el mismo seguimiento con estudiantes de la región de Seattle, en Estados Unidos, una gran ciudad que nunca muere.

Se observaron las mismas variaciones en el sueño durante los días anteriores a la luna llena. ¿Podría la Luna tener en última instancia un poder mayor del imaginado?

Fuente : Universidad de Washington, 27 de enero de 2021

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