DayFR Spanish

Ni naranja ni kiwi: esta fruta de invierno que se recoge fácilmente es una excelente fuente de vitamina C

-
Vea el resto de este artículo a continuación.>

Vídeo sugerido ¿Qué productos están de temporada en diciembre?

Vídeo 1 de 2

El invierno suele asociarse a los cítricos, conocidos por su aporte de vitamina C. Sin embargo, otra fruta, menos conocida, se esconde en nuestros jardines e incluso en nuestros bosques. Este es el cinorrodon. ¿Sabes? Este pequeño fruto de color rojo brillante, procedente de la rosa mosqueta, es una auténtica joya nutricional. Además de su riqueza en vitamina C, está llena de beneficios para la salud. Si buscas una alternativa a los tradicionales cítricos o al kiwi, merece la pena descubrir sin más demora la rosa mosqueta. ¡Así que déjate tentar!

Como naranja y le kiwi, la rosa mosqueta es claramente una bomba de vitamina C. Contiene hasta 20 veces más que este cítrico. Increíble, ¿no crees? Y eso no es todo. De hecho, esta variedad también le permite beneficiarse de muchos otros beneficios para la salud. La rosa mosqueta también está llena de minerales y oligoelementos como calcio, fósforo, potasio, magnesio y hierro. Gracias al consumo de esta fruta tu organismo funciona correctamente y sobre todo su alta cantidad de antioxidantes te permite Lucha contra el envejecimiento de tus células..

La rosa mosqueta se consume principalmente en forma de infusión, infusión o mermelada. Si recolectas fruta fresca, puedes convertirla en almíbar, atasco o incluso fruta confitada. También puedes encontrarlo en diversos complementos alimenticios en forma de cápsulas o polvo. Depende de usted elegir cómo desea ingerirlo.

Health

Related News :