Un gran estudio coreano proporciona la respuesta a una pregunta que se hacen muchos exfumadores: ¿cuánto tiempo hará falta para recuperar un riesgo cardiovascular comparable al de los no fumadores? La respuesta depende de la cantidad de paquetes y de los años que se esfumaron.
El tabaquismo sigue siendo uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. De hecho, el riesgo de sufrir un ictus isquémico se duplica en los fumadores y el riesgo de infarto de miocardio se triplica. “En Francia, más de 250.000 hospitalizaciones y 17.000 muertes por enfermedades cardiovasculares son directamente atribuibles cada año al tabaquismo”nota Salud Pública Francia.
Por tanto, dejar de fumar es fundamental. Pero el riesgo cardiovascular no desaparece de la noche a la mañana. ¿Cuánto tiempo se necesita para alcanzar el nivel de no fumadores?
Para averiguarlo, investigadores del Hospital Ansan de la Universidad de Corea (Corea del Sur) utilizaron la base de datos del seguro nacional de salud coreano durante un período de 2006 a 2019. Es decir, datos de más de 5 millones de personas. El estudio siguió a tres grupos distintos: fumadores activos (15,8%), exfumadores (1,9%) y no fumadores (82,2%).
De 10 a 25 años
Resultado: los exfumadores que fumaron un paquete al día durante menos de 8 años experimentaron una reducción significativa del riesgo de enfermedad cardiovascular en 10 años, alcanzando finalmente un nivel similar al de los no fumadores.
En cambio, para quienes fumaron durante más de ocho años, fue necesario esperar más de 25 años para que desapareciera el riesgo residual de enfermedad cardiovascular.
Al leer estos resultados, surgen dos observaciones:
1. la importancia de dejar de fumar precozmente para limitar la acumulación de riesgos cardiovasculares a largo plazo;
2. la importancia, para los profesionales de la salud, de considerar a quienes han fumado más de un paquete al día durante más de 8 años con un riesgo cardiovascular equivalente al de los fumadores aún activos. Y esto para un cuidado óptimo.
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