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Dejar de fumar: ¿cuánto tiempo se tarda en reducir los riesgos cardiovasculares?

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Para averiguarlo, investigadores del Hospital Ansan de la Universidad de Corea (Corea del Sur) utilizaron la base de datos del seguro nacional de salud coreano durante un período de 2006 a 2019. Es decir, datos de más de 5 millones de personas. El estudio siguió a tres grupos distintos: fumadores activos (15,8%), exfumadores (1,9%) y no fumadores (82,2%).

De 10 a… 25 años

Resultado: los exfumadores que fumaron un paquete al día durante menos de 8 años experimentaron una reducción significativa del riesgo de enfermedad cardiovascular en 10 años, alcanzando finalmente un nivel similar al de los no fumadores.

En cambio, para quienes fumaron durante más de ocho años, fue necesario esperar más de 25 años para que desapareciera el riesgo residual de enfermedad cardiovascular.

Al leer estos resultados, surgen dos observaciones:

1. la importancia de dejar de fumar precozmente para limitar la acumulación de riesgos cardiovasculares a largo plazo. 2. La importancia, para los profesionales de la salud, de considerar a quienes han fumado más de un paquete al día durante más de 8 años con un riesgo cardiovascular equivalente al de los fumadores aún activos. Y esto para un cuidado óptimo.

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Fuente: Destino Santé

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