La llegada del invierno suele venir acompañada de irritación para las personas que padecen eczema. De hecho, la baja humedad del aire durante los meses de invierno provoca una mayor sequedad de la piel y agrava síntomas como el picor y la inflamación.
“Los síntomas del eccema empeoran con el frío. Si tu piel está seca, esto significa que la barrera cutánea está deteriorada, lo que hace que la piel sea aún más sensible a la irritación”, explica Gunter Van Dyck, presidente de Allergienet, una organización sin fines de lucro que ayuda a las personas que padecen enfermedades alérgicas y atópicas. El experto también ofrece algunos consejos.
Aquí tienes 4 consejos para aliviar los ataques de eczema
1. Hidrátate para evitar la deshidratación. “Para evitar que los síntomas, es decir, el picor y la inflamación, empeoren, se recomienda hidratar más la piel cuando hace más frío, para evitar que se seque. Esto no siempre es evidente para los pacientes con eccema, lo que supone una fuente de estrés que a su vez influye negativamente en la enfermedad. Pero es fundamental hidratar bien la piel, con productos adecuados, para compensar la pérdida de agua. »
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2. Calmar la inflamación con aceite facial. “La deficiencia de vitamina D puede empeorar los síntomas del eczema. Como resultado, la piel se seca y se irrita y/o inflama más rápidamente. La aplicación regular de un aceite facial calmante puede ayudar a aliviar la inflamación de la piel. Pero tenga cuidado de que este aceite no quede demasiado grasoso. »
3. Opta por maquillaje mineral. “Para las pieles con tendencia al eccema, es fundamental utilizar únicamente polvos minerales. Definitivamente evita aplicar capas gruesas de maquillaje pesado que obstruyan los poros y empeoren la irritación. Sin embargo, puedes usar un corrector cubriente aquí y allá y terminar con una base mineral. Nuestras sombras y sombras de ojos minerales además están elaboradas únicamente con ingredientes puros y naturales que respetan la piel y ayudan a combatir la piel seca o los problemas de acné. »
4. Limite la irritación con ropa adecuada. “Evitar usar ropa demasiado gruesa que pueda irritar la piel o provocar variaciones muy rápidas de temperatura, lo que aumenta aún más la irritación. Los materiales suaves y naturales como el algodón son mucho más agradables de llevar. »
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