Un estudio reciente reveló los beneficios de la danzaterapia para personas con enfermedad de Parkinson. Muestra mejoras significativas en los cuestionarios autoinformados, así como en las imágenes por resonancia magnética (MRI) del cerebro.
Estos resultados refuerzan la idea de que la danza puede tener un impacto real en la salud física y mental de los pacientes.
La Dra. Karolina Bearss, profesora asistente en el departamento de psicología de la Universidad de Algoma, participó en el estudio con otros dos colaboradores, de las universidades de York y Guelph.
Destaca que bailar mejora la actividad cerebral y ayuda a regular las emociones, factor esencial para la calidad de vida de los pacientes.
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Según el Dr. Bearss, el estudio muestra mejoras mensurables tanto en los síntomas físicos como en la actividad cerebral de los participantes, lo que marca un avance significativo en la comprensión de los efectos de la danza en esta población.
Foto : Karolina Bears
Los investigadores utilizaron elIRM regularmente en la Universidad de York para observar la actividad cerebral de los participantes, particularmente en un área del cerebro relacionada con la depresión, un síntoma frecuentemente asociado con el Parkinson.
En este estudio colaborativo de tres años participaron 23 participantes con Parkinson inscritos en el programa. Bailemos juntos Parkinson de la Escuela Nacional de Ballet de Canadá, así como 11 personas sanas, principalmente familiares o cuidadores.
Durante ocho meses, los participantes asistieron a clases de baile semanales, comenzando con ejercicios sencillos antes de pasar a coreografías más complejas.
Un método innovador para combatir la depresión y la ansiedad
La Dra. Karolina Bearss dice que el estudio destacó el impacto de la danza en los síntomas emocionales de los participantes.
También pudimos demostrar que hubo una disminución en sus puntuaciones de depresión, los individuos tendieron a sentirse menos deprimidos o menos deprimidos.
Otro factor clave en este estudio es la integración de la música en las lecciones. La música, como estímulo externo, permite a los pacientes sincronizar sus movimientos con un ritmo externo.
Esto ayuda a restablecer la regulación del ritmo cerebral alterada por la enfermedad, estimula los centros de recompensa del cerebro, mientras que el movimiento en sí activa los circuitos sensoriales y motores.
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El programa Let’s Dance Together Parkinson demuestra que es posible encontrar una nueva vida y alegría, incluso ante un diagnóstico difícil.
Foto: Escuela Nacional de Ballet de Canadá
A pesar de los muchos beneficios, el Dr. Bearss señala que el estudio también destacó varios desafíos prácticos, incluida la reticencia inicial de algunos pacientes, que no estaban familiarizados con la danza, a participar. Este último a veces parecía nervioso.
Sin embargo, una vez involucrados, estos participantes mostraron evidente placer y satisfacción.
Un potente impacto social y emocional
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La ex bailarina Rachel Bar comprende los beneficios de la danza. Las clases de Dancing Together Parkinson tienen un gran impacto en los participantes, brindándoles un escape de los síntomas de Parkinson.
Foto : Raquel Bar
Rachel Bar, directora de investigación de la Escuela Nacional de Ballet de Canadá y colaboradora del estudio, está encantada con los resultados obtenidos.
Ex bailarina profesional, destaca los beneficios de la danza, no sólo para el cuerpo, sino también para la mente.
Ofrecemos asientos durante toda la clase, opciones de pie con algo de apoyo.
El ex alumno de pregrado de la Universidad de York también enfatiza la importancia de la conexión social que promueven estos cursos. Algunas personas vienen con un trabajador de apoyo o un familiar, ya sea para dejarlos en la clase o para participar en la clase.
subraya.
Los momentos para compartir, a menudo después de clases, crean una sensación de camaradería esencial para los pacientes que viven con la enfermedad de Parkinson, que a menudo están aislados.
Nuestros bailarines se quedan después de clase, tal vez tomen un café o un refrigerio en la cafetería.
explica el director.
También aclara que el programa no se centra en la enfermedad, sino en la experiencia compartida de la danza, que permite a los participantes sentirse apoyados e incluidos en un ambiente positivo.
No sólo estás tomando una clase de baile, estás socializando, te estás conectando con otras personas. Personas que tienen una idea de lo que estás experimentando en ciertos niveles.
dijo ella.
Abriendo el camino a nuevas posibilidades
Los investigadores y profesionales recomiendan estar abiertos a probar actividades creativas como la danza, que no sólo pueden beneficiar al cuerpo, sino también a la mente.
Si tienes dudas, mantente abierto a intentarlo. […] Descubrirá rápidamente que esta es una comunidad verdaderamente cálida y acogedora.
anima a la Dre Bearss.
Los profesores son increíbles. El sistema de soporte es increíble.
concluye.
