Un nuevo informe de la OMS/Europa, titulado “Actividad física que mejora la salud en la Unión Europea, 2024”* [L’activité physique favorable à la santé dans l’Union européenne 2024] presenta los datos más recientes sobre actividad física en la Unión Europea (UE) e informa sobre los avances realizados hacia la integración de la actividad física que promueve la salud en la vida de las personas.
Hallazgos principales
El informe revela una mejora notable en la implementación de políticas de actividad física en la UE entre 2015 y 2024.
El marco de seguimiento de la UE sobre actividad física saludable, establecido para monitorear la aplicación de las directrices de la UE en esta área, muestra que la implementación de políticas a través de 23 indicadores que representan un enfoque nacional general para promover la actividad física aumentó del 64,7% en 2015 al 81,8% en 2024. Este progreso demuestra un creciente compromiso global para promover la actividad física como un componente esencial de la salud pública.
A pesar de la intensificación del desarrollo y la implementación de políticas, los últimos datos disponibles de la OMS sobre los niveles de actividad física revelan que la prevalencia global de actividad física insuficiente fue del 31,3% en 2022, un aumento desde el 23,4% en 2000. Si se confirman estas tendencias, el objetivo del Plan de Acción Mundial para Promover la Actividad Física 2018-2030, es decir, una reducción del 15% en los niveles de inactividad física, no se logrará en la mayoría de los países.
“Vemos que cada vez más países de la UE están adoptando políticas basadas en evidencia para promover la actividad física, por ejemplo implementando programas de actividad física en todas las escuelas y fomentando viajes activos que puedan abordar las desigualdades”, explicó el Dr. Kremlin Wickramasinghe, OMS/Europa. Asesor regional en nutrición, actividad física y obesidad.
Aumento de la actividad física: los beneficios
La actividad física es esencial para la prevención de enfermedades no transmisibles que representan la mayor amenaza para la salud en la Región Europea de la OMS y contribuyen al 90% de la mortalidad total.
Aumentar la actividad física hasta los niveles mínimos recomendados (150 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana) evitaría 11,5 millones de nuevos casos de enfermedades no transmisibles en la UE de aquí a 2050, incluidos 3,8 millones de casos de enfermedades cardiovasculares, 3,5 millones de casos de depresión, casi 1 millón de casos de diabetes tipo 2 y más de 400.000 casos de diversos cánceres.
Los beneficios económicos del aumento de la actividad física van más allá del ahorro directo en el sector sanitario estimado en 8.000 millones de euros al año. De hecho, los países que invierten en la promoción de la actividad física pueden esperar un retorno significativo de la inversión porque los niveles crecientes de actividad física conducen a una fuerza laboral más productiva y saludable, y garantizan una existencia más plena para todos.
Próximos pasos
El informe incluye un resumen de las políticas y planes de acción nacionales para promover la actividad física en la UE. Subraya la importancia de adoptar enfoques multisectoriales, en particular en los ámbitos de la salud, la educación, el deporte, la planificación urbana y el transporte.
La colaboración entre la unidad “Deporte” de la Comisión Europea y la OMS/Europa ha permitido establecer un mecanismo de apoyo a los Estados miembros y a HEPA Europa (Red Europea para la Promoción de la Actividad Física Saludable). Para aprovechar el progreso y abordar los desafíos existentes, el informe recomienda varias acciones clave:
- mejorar los programas y la financiación nacionales – fortalecer los mecanismos de coordinación y la financiación nacional en todos los sectores, incluidos la salud, la educación, el deporte, la planificación urbana y el transporte;
- promover políticas de inclusión: implementar políticas que brinden oportunidades para la actividad física diaria a diferentes grupos de población, incluidos niños, personas mayores y personas con discapacidad;
- mejorar la recopilación y el seguimiento de datos: establecer sistemas para rastrear y monitorear los niveles de actividad física y utilizar metodologías consistentes para permitir un seguimiento preciso de las tendencias y comparaciones entre países;
- promover la salud a través del deporte: trabajar para fortalecer el vínculo entre los sectores del deporte y la salud, y utilizar herramientas desarrolladas por la OMS para ayudar a las federaciones y clubes deportivos a integrar la promoción de la salud en sus actividades.
El informe de la OMS/Europa destaca la necesidad de una mayor inversión y compromiso político para lograr los objetivos de salud globales para 2030, incluido el Objetivo de Desarrollo Sostenible 3.4 de la ONU, que es reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles.
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* Este documento fue elaborado con la asistencia financiera de la Comisión Europea. Las opiniones aquí expresadas no reflejan de ninguna manera la opinión oficial de la Unión Europea.
