¿Aullando tu rabia en el bosque, la tendencia liberadora que nos faltaba?

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en colaboración con

Johanna Rozenblum (psicóloga clínica)

Mujeres, que se reúnen en grupos, para golpear la tierra con todas sus fuerzas utilizando una rama rota y gritar lo que sienten (miedo, tristeza, desilusión…), eso es lo que encontrarás en un ritual de rabia (o un ritual de rabia ).

¿Rabia contra “el machismo”?

La tendencia proveniente de Estados Unidos invita a mujeres muy molestas por el patriarcado en particular a unirse para gritar juntas su rabia, así como toda la ira que les inspira su condición. Al no conseguir más derechos, desahogan su ira. Y para ver las imágenes que circulan por la red, no escatiman esfuerzos (y están tremendamente molestos, cuidado con los paseantes que pasan).

¿Gritar y romper todo puede ayudarnos a mejorar?

En un mundo donde todo se mide, permitirse una liberación tan ilimitada de emociones entre mujeres que se entienden puede resultar realmente seductor. ¿Quién no ha querido nunca flipar y desahogarse? ¿Pero es realmente beneficioso?

“Pues sí”, explica Johanna Rozenblum, psicóloga clínica. “Se trata también de una nueva tendencia que se está desarrollando actualmente, en particular con las salas Fury, en varias ciudades de Francia, que ofrecen romper todo lo que hay en una habitación con un bate de béisbol para desestresarse Es una buena jugada, tiene mucho éxito y funciona”, ella ríe.

¿La rabia es beneficiosa para nuestro estado mental? “En realidad, los gritos y los insultos tienen propiedades analgésicas y calmantes. avanza nuestro experto que menciona un estudio realizado sobre el tema en Japón. “De dos grupos de personas sumergidas en agua helada, uno debía permanecer en silencio, el otro tenía derecho a gritar e insultar a su antojo según sus emociones. Al final, el grupo al que se le permitió llorar pudo controlar mejor el dolor y permanecer más tiempo”. Por lo tanto, esto nos ayudaría a avanzar.

¡Bien en su cuerpo, bien en su cabeza!

No hay necesidad de pagar para enojarse

El psicólogo, en cambio, es formal. Pagar para romper ramas e insultar un árbol (los días de ira ritual cuestan entre 2.000 y 4.000 dólares) no aporta ningún beneficio psicológico. Simplemente traduce una nueva vena, la de ofrecer a las mujeres violadas una forma de crear comunidad entre hermanas “de rabia”. Un argumento más marketing que benévolo.

Afortunadamente, gracias a la magia de Internet, si sientes la necesidad de comunicarte con otras hermanas enojadas y desahogar tu ira, encontrarás en línea todo lo que necesitas para una sesión en casa. Están aumentando los vídeos de “ira ritual”, en los que mujeres golpean un cojín mientras lo insultan. Menos salvaje y bestial que arrancar la corteza, pero también menos costoso.