Durante esta Semana Nacional de la Salud Mental, hay muchas razones para recordarle a la gente que es importante cuidarse y pedir ayuda cuando la necesite. Estas fuentes de ayuda se pueden traducir de varias maneras, incluida una que aún es poco conocida: la hipnosis.
Es en su espacio situado en el bulevar Lasalle de Baie-Comeau donde el maníaco Conocí a Cathy Dufour, hipnoterapeuta.
La Sra. Dufour, antigua técnica de laboratorio en el hospital Le Royer, se interesó por este antiguo medicamento hace algunos años y lo aprendió bien para ofrecerlo en la región Costa Norte.
Hipnoterapeuta certificada desde hace 7 años, ayuda a sus clientes con técnicas de hipnosis que les permiten “sentirse mejor”, explica.
“En estado de relajación, ralentizamos las ondas cerebrales que tienen la misma longitud de onda que cuando éramos niños”, resume Dufour.
De esta manera se permite “hacer correcciones”, añade.
Estas heridas, pensamientos o mecanismos de defensa se han desarrollado con el tiempo y pueden ser “desprogramados” en beneficio del paciente.
La clientela del especialista en hipnosis suele estar formada por personas con un trastorno de ansiedad y/o depresión.
Las repercusiones de la pandemia
Cathy Dufour ve la devastación que la pandemia ha causado en los últimos años. La soledad, la exclusión social, el sentimiento de rechazo y de impotencia han tenido efectos devastadores, según ella, en la sociedad en su conjunto.
Algunas personas desarrollaron miedos y problemas de salud mental después de este período difícil. “Aún no hemos visto el final”, cree.
Trabajando en colaboración con otros terapeutas como psicólogos, trabajadores sociales, osteópatas, acupunturistas y masajistas, la hipnosis permite perfeccionar una terapia o incluso ser la terapia principal para algunos.
La Sra. Dufour personaliza cada una de sus reuniones y también ofrece talleres de terapia de sonido con el Dr. Ion Rotari, ex psiquiatra, dos veces por semana.
Ansiedad, ansiedad, fobias (simples o complejas), trastornos alimentarios, TOC, adicciones, diversos problemas emocionales, insomnio, hipersomnia y dolor físico también son diversos problemas que Cathy Dufour puede aliviar mediante hipnosis.
