Diciendo que siempre lo tuviste de fácil acceso ! Esta especia con olores que reconoceríamos entre miles está presente en todos los armarios. Solemos disfrutarlo en infusión en leche, caldo, en tajín o simplemente en agua.
Esta especia milagrosa que apreciarás más por su virtudes en la perdida de peso existe en dos versiones, como se especifica en la revista Salud superior. Allá rotouna especie procedente de China, presente en grandes cantidades en el mercado, y la de Ceilánque proviene de Sri Lanka.
Dieta: una especia milagrosa que existe de forma real y falsa
Lo has adivinado, lo es por supuesto. canela. Allá rotoconocida como falsa canela, puede resultar tóxica para el hígado por su alto contenido en cumarina, especifica Salud superior. La canela de Ceilán, o canela auténtica, es casi libre de cumarina. Las fibras y flavonoides de la canela son los elementos que conservan sus virtudes.
Un articulo de revista Pasaporte Sanitario, del 26 de junio de 2023, destaca la existencia de una molécula beneficiosa para la pérdida de peso presente en la canela. Citando un estudio publicado por la revista especializada Metabolismolos medios nos informan sobre los beneficios de esta especia milagrosa a través de su compuesto cinamaldehído.
Dieta: la acción directa de la canela sobre las grasas
Se sabe ampliamente que la canela es una fuente de fibra y ser rico en antioxidantes. Esta especia de aromas muy pronunciados también favorece el bienestar y es baja en calorías. Según los investigadores, el cinamaldehído de la canela actúa directamente sobre las grasas.
Este compuesto de canela actúa sobre las células implicadas en almacenamiento de grasas en el cuerpo. El cinamaldehído aceleraría el proceso de termogénesis, el proceso de quema de lípidos. No es de extrañar que esta especia milagrosa sea considerada una de las especias milagrosas para bajar de peso.
