La psicóloga Eva Krockow, en un artículo publicado en Psicología Hoy, descifrar esta paradoja. Si bien las redes sociales y las plataformas digitales ofrecen y acceso ilimitado a contenidos entretenidos, estas herramientas también parecen alimentar una insatisfacción latente y una sensación de agotamiento mental.
Una distracción permanente que desconecta
EL redes sociales, con sus incesantes notificaciones y videos cortos, monopolizar nuestra atención. Pero esta estimulación constante impide que nuestra mente se sumerja de lleno en una actividad. Este fenómeno del “zapping” digital debilita nuestra capacidad de concentración y dificulta encontrar significado a lo que hacemos. Resultado: aburrimiento persistente, a pesar de la gran cantidad de contenido.
Expectativas crecientes: cuando todo parece insípido
Acostumbrados a contenidos cada vez más espectaculares, desarrollamos una forma de tolerancia. Lo que ayer nos entretenía ya no es suficiente hoy. Los placeres simples de la vida (leer un libro, cocinar o incluso dar un paseo) parecen insípidos en comparación con los estímulos fuertes e instantáneos de las plataformas. Esta búsqueda incesante de novedad acaba por agotarnos mentalmente y refuerza nuestra insatisfacción.
Falta de significado y coherencia.
Redes sociales…
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