Par
Bernard Peyré
Publicado el
23 de noviembre 2024 a las 7:46 am
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“Subir al podio fue una alegría indescriptible”, afirma Marie-Frédérique Duprat, doble medallista en el campeonato mundial masters de powerlifting que tuvo lugar del 5 al 13 de octubre de 2024 en Sun City, Sudáfrica.
El atleta de Lugasson en Gironda levantó un peso de 110 kilos en peso muerto y ganó medalla de bronce; un peso 87,5 kilogramos en sentadilla y ganó una segunda medalla de bronce; un peso de 40 kg en press de banca. También recibió una tercera medalla de participación.
En la selección de Francia
La fuerza atlética (powerlifting) es un deporte de fuerza reconocido de alto nivel en categorías (edad, peso corporal, género), compuesto por tres movimientos que se curl de piernas, press de banca y peso muerto.
La práctica de competición consiste en conseguir una carga máxima en cada movimiento. El atleta tiene tres intentos para cada movimiento. El mejor de los tres intentos se utiliza para calcular un “Total”, y el mejor “Total” determina el ganador en cada categoría.
Marie-Frédérique Duprat, 41 años, compitió en la categoría Maestro 1, menos de 47 kgen la selección de Francia. “ fue el viaje de mi vidadijo. Lo financié yo mismo. No tuve tiempo de buscar patrocinadores entre la invitación del director del equipo francés en julio y la competición de octubre. »
Es un deporte que cada vez se desarrolla más, una disciplina prima de la halterofilia.
El atleta ahora se prepara campeonatos europeos que tendrá lugar en lejía en febrero de 2025, el campeonatos de francia tiene Lille en junio de 2025 y campeonatos mundiales au Tapa en Sudáfrica.
Cinco entrenamientos por semana.
“Entreno en casa, acompañado de un entrenador remoto Lo cual supone un gran impulso, continúa el campeón del mundo. Hago cinco entrenamientos de al menos 2 horas por semana. Más allá de la fuerza que esto requiere, este deporte buscará valores humanoscoraje, superación de uno mismo. Me rodean mi familia, mis seres queridos, mis compañeros de trabajo. ¡Es finales de noviembre y todavía estoy en Sudáfrica! »
Próximamente lanzará un premio acumulado online para poder prepararse para su próxima temporada deportiva.
Marie-Frédérique Duprat es recepcionista en el ayuntamiento de El ahorro. Comenzó a competir en levantamiento de pesas en el 2021.
« ¡Empecé con un regalo de bodas! Me apasionan los rallyes. En una ronda me encontré con mi amigo, un piloto de rally todoterreno. Para mi boda me ofreció una plaza como copiloto en el rally de mi elección. elegí el rally pico en Moléon-Licharre en el País Vasco. Ella me obligó a prepararme físicamente durante un año. Empecé a hacer deporte. Para prepararnos para el rally, tenemos tres días de reconocimiento en quad con nuestro piloto. Tienes que absorber los golpes del terreno. Un antiguo colega basó mi preparación en sentadillas, press de banca y peso muerto. Caí en una adicción al deporte. »
Marie-Frédérique entrena una vez por semana en su antigua universidad. Duplica y triplica el entrenamiento en casa durante el periodo covid.
En 2021 realizó su primera competencia regional en Burdeos. En 2023 participará en el campeonato de Francia enPuy en Velay y ganó la medalla de plata.
En 2024, se proclama campeona de Francia enBlanquefort. “En este deporte, para clasificarse hay que lograr un peso total en tres movimientos. Llegué a los mínimos para competir. »
“Los tres mejores días de mi vida”
La campeona resume su recorrido de la siguiente manera: “Esta historia combina los tres días más hermosos de mi vida: mi matrimonio, los rallyes -una pasión que compartía con mi padre, ahora fallecido- y el campeonato mundial de powerlifting. »
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