Un tema democratizado, encuestas y estadísticas confusas, el malestar psicológico afecta actualmente al 48% de los empleados (+4 puntos en un año), de los cuales un 17% es muy elevado, según el 12º barómetro de la empresa Empreinte Human elaborado con OpinionWay. Ante esta observación, están surgiendo numerosas iniciativas para concienciar sobre los problemas de salud mental en el entorno profesional.
Una velada dedicada a la salud mental
Este evento se enmarcó en las Semanas de Información sobre Salud Mental (SISM), en colaboración con el Contrato Local de Salud apoyado por las Comunidades de Municipios de Champagnole-Nozeroy Jura y Arbois Poligny Salins – Cœur du Jura, así como por la ARS. Una treintena de participantes estuvieron presentes para discutir el tema.
Se abordó el tema a través del prisma del deporte y sus beneficios. Charles Jacques, psicoterapeuta y formador en primeros auxilios en salud mental, buscó deconstruir los estereotipos asociados con la salud mental, compartiendo consejos para mantener una buena “aptitud mental”. Ludovic Lecomte, presidente de la asociación APESA39 y vicepresidente del Tribunal de Comercio, destacó los recursos de que disponen los actores económicos para detectar los primeros signos de malestar psicológico.
Esa noche también se presentaron comentarios de las experiencias locales. Olivier Chapuis, director de la empresa Precijura, ilustró las acciones implementadas dentro de su estructura, como salidas en bicicleta, espeleología o sesiones de esquí después del trabajo.
En cuanto a la empresa Diager, el codirector de la sala de espectáculos L’Entracte de Poligny ofrece sesiones deportivas durante la pausa del almuerzo para los empleados. La asociación Siel Bleu, por su parte, organiza sesiones deportivas para los agricultores de la región de Nozeroy, una iniciativa considerada muy positiva.
En definitiva, todos los participantes son unánimes: es fundamental deconstruir los prejuicios que rodean la salud mental. Actividades como el deporte pueden desempeñar un papel clave a la hora de relajar y mejorar el bienestar, tanto a nivel personal como profesional.
El formato interactivo y amigable de la velada fomentó debates abiertos, que se extendieron en torno a una cena buffet en un ambiente cálido.
CAMA Y DESAYUNO
