Pesas pequeñas, una asociación en el Somme para mejorar el bienestar de las personas

Regularmente, la asociación Les petitsweights y Lydie Boury Vengo a ofrecer un taller en el Astrolabio, centro social de Beaucamps-le-Vieux (Somme). Con sede en Amiens, también cuenta con instalaciones en Hornoy-le-Bourg, rue Charles-Dufour desde 2019.

Recientemente, la asociación realizó un taller de cocina con la elaboración de dos tartas saludables: tarta de zanahoria y pudín de chocolate.

¿Cuál es el objetivo de la asociación?

“Estamos en la idea de una salud en general : físico, psicológico y social. Queremos desarrollar habilidades psicosociales a través de medios deportivos, talleres culinarios u otros. La gente necesita querer cuida de ellos a pesar de su patología. Todo debe funcionar en conjunto y llevar a las personas a un mejor bienestar.

También nos abrimos a personas que no necesariamente tengan una patología, pero que quieran practicar la actividad sin competición, sino por su salud. También disponemos de la etiqueta Maison Sport Santé. »

¿Qué tipos de entretenimiento ofrecen?

“Hoy hacemos un taller de cocina, pero también ofrecemos talleres de cocina en Beaucamps-le-Vieux. fortalecimiento muscular y prevención de caídas. En Hornoy-le-Bourg también ofrecemos sofrología y en la piscina Croixrault, ofrecemos clase de aquagym.

En total, realizamos una treintena de actividades semanales en el departamento. Tenemos un total de casi 70 miembros en el CC2SO, que practican al menos una actividad. »

¿Y tú qué haces por este taller de cocina?

“No es el primero que organizamos. Es ante todo un momento amistoso que compartimos, pero el objetivo también es demostrar que podemos estar activos mientras cocinamos.

Mezclar los ingredientes, mover por la cocina. ¡También puedes hacer una pequeña actividad mientras esperas que se cocinen los ingredientes! »

La asociación está presente en el centro social de Beaucamps-le-Vieux (10, rue Pierre Gaudefroy) o en sus locales de Hornoy-le-Bourg (4, rue Charles-Dufour). Información al 09 80 97 64 61.

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