En su tercer libro, EternoMarie-Claude Savard aborda temas profundamente personales, como su infancia y sus relaciones familiares. Comparte con valentía experiencias íntimas en un esfuerzo por romper tabúes y ayudar a otros a sentirse menos solos en sus propias luchas.
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Fue en 2011 que nuestro antiguo colega de hola holaMarie-Claude Savard, nos dejó después de más de 7 años de boletín deportivo a nuestro lado. ¡Ya tengo 13 años! Desde entonces han pasado muchas cosas en su vida. Pero una cosa se destaca en su viaje: Marie-Claude Savard es completamente feliz y quiere ayudar a las personas a ser igualmente felices.
Marie-Claude Savard hoy nos presenta su tercer libro. (Quieres leer otros trabajos del periodista, ¡Encuéntralos aquí!) La idea detrás de este tercer libro es inspirar a aquellos que están pasando por experiencias similares a superar sus dificultades y encontrar su propio camino hacia el bienestar. Biblia se divide en seis partes : Mal tiempo, Inseguro, Infértil, Insurgente, Inspirado y Atemporal. En la primera sección, yoclima, ella evoca Momentos de duda, dolor y sufrimiento. que han marcado su camino. Estos momentos difíciles, aunque dolorosos, son parte integral de la vida, y enfatiza que es posible crecer fuera de él.
Marie-Claude no duda en acercarse temas a menudo considerados tabú, como la fertilidad, la menopausia y el envejecimiento. Para ella, es fundamental normalizar estas realidades para animar a las mujeres a expresarse abiertamente sobre estas cuestiones, a menudo rodeadas de silencio.
También comparte su propia historia, donde “cargó todo sobre sus hombros” durante su infancia. Esta actitud a veces le provocaba un estrés significativo, pero con el tiempo aprendió a gestionar mejor sus emociones y pedir ayuda cuando sea necesario.
Busca la ayuda que necesitamos
La terapia jugó un papel clave. en su viaje personal. Marie-Claude considera este enfoque una herramienta esencial para comprenderse mejor a sí mismo y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables. Anima a todo aquel que sienta la necesidad de consultar a un profesional a que no dude en hacerlo.
Además de la terapia, analiza prácticas como gratitud, meditación, yoga y caminar en la naturaleza.quien la ayudó a cultivar su bienestar. Las relaciones auténticas también juegan un papel importante en la vida.
Para quienes atraviesan momentos difíciles, Marie-Claude ofrece valiosos consejos: no dudes en pedir ayudacuídate física y mentalmente y concéntrate en los aspectos positivos de la vida.
Eterno¡disponible ahora!
El mensaje central deEterno es un llamado a la bondad hacia uno mismo y la aceptación del cambio. Marie-Claude quiere inspirar a sus lectores a reinventarse a cualquier edad y llevar una vida auténtica y plena.
Encuentre la entrevista con nuestro ex colega arriba.
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