Originaria de Saint-Jean-sur-Richelieu, Marie-Daniel Lussier lanzó oficialmente su primer libro el 29 de octubre. El título de este proyecto, Autenticidad, el poder de ser dueño de tu vida, resume perfectamente la intención detrás de este libro, que es brindar a los lectores consejos para vivir la vida de la manera más auténtica posible y a su manera.
“Ser auténtico significa crear relaciones enriquecedoras y satisfactorias, sentirse feliz y poderoso, y tener una buena autoestima”, admite de entrada la mujer que vive en la región desde hace más de 25 años.
Es esta búsqueda de autenticidad lo que fascina en mayor medida a Marie-Daniel Lussier. Es también este interés por esta cualidad lo que la impulsó a seguir una formación en animación, creación y relaciones de ayuda para impartir conferencias sobre el tema. Desde hace más de 10 años, comparte sus conocimientos sobre la autenticidad a través de retiros de bienestar en todo Quebec.
Creación
Con el deseo de transmitir sus habilidades a un público más amplio y así tener un alcance más amplio, Marie-Daniel Lussier tuvo la idea de emprender la escritura de un libro.
“Después de algunas pruebas personales, decidí en 2022, durante el Año Nuevo, que escribir el libro debería ser mi resolución. Me acerqué a editoriales y terminé la primera versión del libro en 2023”, menciona.
Como se trataba de su primera gran experiencia como escritora, Marie-Daniel Lussier se permitió el derecho de sorprenderse y, sobre todo, de tomarse su tiempo.
“Planeé días de escritura sin nada más en el cronograma. Entonces no escribí todos los días. Fui capítulo por capítulo. Primero junté mis ideas y luego las organicé. Me sorprendió cómo surgieron las palabras y las ideas. Creo que escribí por impulsos del corazón”, sostiene quien meditó mucho y escuchó a pianistas contemporáneos como Alexandra Stréliski, Jean-Michel Blais y Ludovico Einaudi para dejar volar su creatividad.
Higiene de la vida
A través de Autenticidad, el poder de ser dueño de tu vidaMarie-Daniel Lussier revela su visión de la autenticidad y explica en detalle cómo es posible ser dueño de su vida, sin dejar de ser auténtico con sus valores.
“No hay respuestas claras. Las personas deben encontrar su propia manera de ser dueñas de sus vidas. Les doy algo de reflexión. Creo que ser auténtico requiere concretamente dejar de estar en estado de resistencia y aceptar no tener el control de todo. Debemos respetarnos y honrarnos a nosotros mismos diariamente. Debemos determinar nuestros propios límites, necesidades, intenciones, planes y sueños. Tener poder sobre tu vida significa cultivar un sentimiento de libertad, dominar tu tiempo, ser capaz de crear una buena relación contigo mismo, cuestionarte lo que te frena y mirar nuestros malestares”, explica.
Marie-Daniel Lussier es perfectamente consciente de que todos los puntos enumerados anteriormente requieren tiempo para desarrollarse. “Es importante darse tiempo, tener paciencia. No es en una semana que lograremos tener poder sobre nuestras vidas. Escucharse a uno mismo se puede aprender y se convierte en una forma de vida”, concluye.
