Karol-Ann Scott | 7 de enero de 2025
Como cada comienzo de año, ponerse en forma es uno de los propósitos más populares, y 2025 no es una excepción. Según Élaine, experta en salud y bienestar, esta tendencia, amplificada desde la pandemia, refleja una conciencia colectiva sobre la importancia de la actividad física y de una alimentación equilibrada para una mejor calidad de vida. Ahora que comienza el año 2025, la clave para mantener estos propósitos es clara: disciplina, constancia y diversión. Para todo aquel que quiera mejorar su salud este año, sólo hay una palabra: empezar y no darse por vencido. ¡Feliz año nuevo saludable!
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