Muchos de nosotros nos sentimos invencibles cuando somos jóvenes, creyendo que podemos controlar el proceso de envejecimiento para permanecer siempre jóvenes, como bob dylan una vez cantó. Pero llega un momento en el que todo el mundo se da cuenta de que el envejecimiento es un proceso inevitable y que, eventualmente, tendremos que lidiar con una lenta disminución de nuestras capacidades físicas y, muy posiblemente, mentales.
Esta comprensión y comprensión de que no estaremos aquí para siempre puede cambiar profundamente la propia perspectiva de la vida. Aunque el envejecimiento es inevitable, los estudios muestran que la forma en que pensamos sobre el proceso puede afectar significativamente nuestra longevidad. Personas con una visión positiva del envejecimiento vivir un promedio de 7,5 años más que los que no lo tienen.
A medida que envejecemos suceden cosas que son imposibles de describir a los más jóvenes. Sin embargo, un grupo de Redditors hizo un excelente trabajo al explicar las verdades sobre el envejecimiento para las que no estaban “preparados” en un hilo reciente que hizo que mucha gente se sintiera vista. Un usuario llamado sofiagympixie preguntó al Foro AskReddit“¿Cuál es la verdad sobre el envejecimiento para la que nadie te preparó?” y recibió más de 2.700 respuestas.
Una gran conclusión es que muchas personas sienten que dejan de envejecer mentalmente en cierto momento, generalmente alrededor de los 20 años. Aun así, el continuo envejecimiento físico que experimentan les hace sentir que no pueden identificarse con la persona del espejo.
Aquí hay 17 de las respuestas más profundas a la pregunta: ¿Cuál es la verdad sobre el envejecimiento para la que nadie te preparó?
1. Hay un final
“A medida que envejeces, empiezas a darte cuenta de que el final está más cerca que el principio y todavía sientes que tienes mucho más por hacer”.
“Ese momento en el que empiezas a tener la sensación de que hay un final”.
2. Se necesita energía para mantener todo a flote
“Nadie me preparó para la cantidad de energía y tiempo que se necesita para mantener todo, como la salud, las relaciones y simplemente mantenerse organizado. ¡Es mucho más trabajo del que esperaba!”
3. Desprendimiento mente/cuerpo
“Cómo tu mente se mantiene joven mientras tu cuerpo comienza a desacelerarse. Todavía te sientes como la misma persona que siempre has sido, pero de repente notas que pequeñas cosas cambian”.
“Esto fue una gran sorpresa para mí. Realmente esperaba sentirme psicológicamente mayor a medida que envejeciera. Pero físicamente, oh, mi cuerpo me ha traicionado… Ojos… cabello (gris, pero al menos todavía lo tengo). . espalda… rodillas… caderas… próstata.”
4. El pasado se siente más cerca de lo que está
“Cuando recuerdas un buen recuerdo y te das cuenta de que eso fue hace más de 10 años”.
“Cuando le conté a mi hija algo que hice hace 24 años, tuve que hacer una pausa por un momento”.
El tiempo vuela no es sólo un dicho. Los psicólogos coinciden en que nuestras mentes agrupan el tiempo basándose en experiencias novedosas. Cuando somos mayores, los días son mucho más parecidos que cuando éramos niños pequeños. Por eso, cuando tienes 80 años, el tiempo pasa mucho más rápido que cuando tenías 8.
5. Atrapado en el momento equivocado
“Tengo 61 años y a veces siento que este mundo ya no es para mí. Me siento casi como un impostor. Por ejemplo, no encuentro ropa que me guste y que me quede bien, la televisión es aborrecible, sólo la música antigua suena agradable , los zapatos son incómodos, no reconozco a la mayoría de las celebridades o personas famosas en las noticias o los tabloides, y no entiendo la necesidad de la mayoría de los productos nuevos y supuestamente interesantes. Soy una persona educada, todavía trabajo y tengo una. vida activa. No soy un reclusa, pero poco a poco siento que el mundo sigue adelante sin mí. Finalmente entiendo por qué, en sus últimos años, mi madre solo veía películas de la década de 1950 y recordaba el pasado más de lo que hablaba del presente. Su mundo desapareció hace mucho tiempo”.
6. Pierdes amigos
“Si eliges no tener hijos, puedes terminar perdiendo a tus amigos. Cumplo 40 este año y mi pareja y yo no vemos a mucha gente estos días. A los padres les gusta salir con otros padres. Y a mí no No tengo rencor, veo totalmente el valor de las citas para jugar, etc. Pero puede ser un poco solitario”.
“Para ser justos, tengo 2 hijos y perdí muchos amigos porque simplemente no tenemos el tiempo ni la energía para conectarnos con la suficiente regularidad como para mantener una amistad sana. En cambio, cae en una etapa de amistad incómoda en la que pasa suficiente tiempo entre la comunicación y la comunicación. , y no estás seguro de si acercarte para conectarte te parece extraño”.
7. Tus padres también están envejeciendo
“No eres sólo tú quien está envejeciendo. Tus padres están envejeciendo aún más”.
“Siento esto. Perdí a mi mamá 2 semanas antes de cumplir 21 años. Ahora tengo 40 y 2 hijos. Me enojo o me entristece por muchos hitos como mi boda y las cosas de mis hijos porque a mi mamá le robaron y yo le han robado.”
8. Tiempo perdido preocupándose por las opiniones de otras personas.
“Es tan liberador cuando aparece esa vieja punzada de ‘por qué no les gusto’, y luego recuerdo que eso ya no me puede molestar más y, mágicamente, ¡no me importa!”.
“Sólo estoy perdiendo el tiempo en general. No, gracias. ¡Quiero hacer tantas cosas como sea posible!”
9. Tus amigos mueren
“Tus amigos empiezan a morir. Es algo en lo que nunca pensé”.
10. El tiempo vuela
“Hombre. Ya ni siquiera siento que los días sean largos. Simplemente sigo parpadeando y las semanas pasan”.
“Sí, despierta, desayuna, haz un par de cosas. Espera, ¿ya es el almuerzo? Almuerza, haz un par de cosas más, es hora de preparar la cena. Cenar, limpiar, arreglar algunas cosas, son las 9 de la noche. ¿Supongo que es casi hora de prepararse para ir a dormir? Esto multiplicado por 10.000 para mí.”
11. La monotonía llega
“Te darás cuenta de que odias planificar comidas y preparar la comida todos los días. Es aburrido y es muy fácil caer en la monotonía. Pero tienes que preparar el almuerzo nuevamente y luego planificar la cena nuevamente, luego preparar la cena nuevamente y ¿qué quieres?” comer mañana así que planificas el desayuno de mañana y te levantas y preparas el desayuno de nuevo y luego planificas el almuerzo de nuevo…”
12. Te vuelves invisible para gran parte de la sociedad.
“Me preguntaba qué se sintió el año pasado. La Generación Z está en todas partes ahora y todavía me pregunto cuándo sucedió eso”.
13. Los adultos no son reales
“Cuando eres niño, no puedes esperar a ‘crecer’, y entonces lo haces, y sigues siendo tú, sólo que mayor. Esa voz dentro de tu cabeza no cambia, pero lo que ves en el El espejo sí, sólo que ahora eres mayor y estás cargado de facturas, estrés y todas las “sorpresas” de la vida. Además de esto, todo el mundo está improvisando, absolutamente todo el mundo, porque la idea de orden y de una sociedad civilizada es una ilusión. Todos jugamos con reglas inventadas y ganamos dinero imaginario y todo eso. “Imprimir un billete cuesta tanto como un billete de cien dólares”.
14. Las prioridades cambian
“Las cosas que parecían tan importantes cuando eras más joven, en realidad no lo son”.
15. La reverencia de los más jóvenes
“Soy de mediana edad, y lo curioso es cómo la gente más joven se vuelve cohibida o se disculpa cuando no es necesario. Por ejemplo, se disculpan por decir malas palabras a mi alrededor o mencionar algo como (jadeo) beber o drogas, o dormir con alguien. Creo que es gracioso. ¿Por qué estar más tiempo en la tierra me haría más fácil de escandalizar? He visto y hecho cosas que los sorprenderían, jajaja, pero para ellos soy una señora mayor con una apariencia muy apropiada. “
16. Discriminación por edad
“Las puertas empiezan a cerrarse una vez que llegas a cierta edad”.
“La discriminación por edad es real. Acabo de cumplir 50 años y estoy en la carrera de una persona joven (desarrollo de software). Siento cómo los gerentes de contratación me miran cuando me piden que encienda mi cámara, durante una entrevista que iba muy bien y de repente es ‘nosotros’. Nos comunicaremos con usted.”
17. Todo se pone al día
“Cosas como beber, comer de manera poco saludable, fumar, gastar… se pondrán al día. Cuando eres joven piensas que eres diferente, o piensas que cuando te alcance serás viejo, así que, ¿a quién le importa? No me importará cuando sea viejo de todos modos. Pero a ti te importará. Seguirás siendo tú. Esas cosas no parecerán un problema hasta el momento en que lo sean. Y luego será demasiado tarde para retirarlas. “.
Este artículo apareció originalmente en septiembre.
