El resto después del anuncio.
El pasado 7 de noviembre Michel Cymes publicó su almanaque Un año 2025 En gran forma. (ed. Solar y Dr.Good!), apenas unos meses después ¡Saludos, depende de ti!publicado por las mismas ediciones. No es de extrañar que ambos tuvieran mucho éxito. Hay que decir que los sabios consejos del Dr. Michel Cymes, ahora jubilado, nunca están de más. Y cuando no es a través de sus diversas obras, es a través de cápsulas de vídeo que el ex cabeza de cartel del Revista de salud los prodiga. En Instagram, lo siguen más de 300.000 suscriptores y 370.000 suscriptores en la cuenta de Dr. ¡Bien! (Webedia – en su vertical de salud Webedia Care). Y con motivo del lanzamiento de estas obras, decidimos explorar ciertos temas con él. Y especialmente sobre los sueños…
Todos tenéis ese amigo, colega, ser querido que os cuenta sus sueños. Cada día, esta persona lo recuerda de memoria y te lleva con él a su mundo imaginario. Y luego, a la inversa, está el que nunca lo recuerda. Según ella, esta persona sólo sueña una vez al año. Un sueño en 365 días, ¿es posible? Le preguntamos al Dr. Cymes si era así y cómo le explicamos que no recordábamos nuestros sueños. Naturalmente nos respondió. “La pregunta es sobre todo ¿por qué recordamos nuestros sueños?nos corrige el Dr. Michel Cymes. Tenemos muchos microdespertares durante la noche, que son naturales, podemos ser conscientes de ellos o no, podemos recordarlos o no, porque podemos haber mirado la hora, por ejemplo. Se trata de microdespertares que se producen al final de una determinada fase del sueño y que son completamente naturales.“Y para continuar:”Si te despiertas por la noche porque tienes un estímulo externo, un ruido, un coche que pasa, un pin pon o cualquier cosa, y te despiertas mientras estás soñando, recordarás el sueño. Si te despiertas a una hora natural, te despiertas por la mañana pero no estás soñando, pues no vas a recordar el sueño.“.
Michel Cymes nos explica por qué los hombres “envejecen mejor” que las mujeres
“En otras palabras, cuando pones tu alarma y te despierta en un momento específico cuando estás soñando, existe la posibilidad de que recuerdes ese sueño, el cual tendrás que anotar muy rápido porque pasa lo más rápido posible. vino“, concluye Michel Cymes. El médico planteó entonces otra pregunta crucial: ¿los hombres envejecen mejor que las mujeres? ¿Y por qué? “No quiero enojarme con todos, pero de hecho hay dos cosas que hacen que los hombres envejezcan mejor entre comillas, es que tenemos nuestra hormona principal, que es la testosterona, que disminuirá gradualmente y ligeramente con el tiempo.afirmó Michel Cymes. En las mujeres, se produce la menopausia con un cese repentino de la secreción de hormonas femeninas. Y este cese repentino de hormonas en el momento de la menopausia tendrá consecuencias“.
