Desde el inicio del curso escolar, Flavie Flament presenta el programa matutino “Télématin” con Julien Arnaud. Un ejercicio que ella describe.
« Telematina » Regresó a la escuela en septiembre pasado con un equipo nuevo. Ahora Flavie Flament y Julien Arnaud despiertan a los espectadores con sus invitados a partir de las 6:30 h. Invitado en el set de “ C el semanal », Flavie Flament explica cómo se acostumbró a este nuevo ritmo de vida.
A Aurélie Casse le explica cómo funciona despertarse a las 3:30 de la mañana: “ La verdad es que al principio me pareció muy difícil, pero en realidad va bastante bien. ». « Hay seis despertadores, pero creo que eso es lo que les toca a todos los que se levantan muy temprano por la mañana. Y es más, no debemos perdernos ningún directo porque no deja de ser un evento súper importante. A veces me impide dormir por la noche, a las 20:00 me acuesto y me digo: “Mañana tengo que poder despertarme a tiempo”. “, confiesa.
Añade que no tiene ningún remedio particular: “ Es como las mañanas de todos, excepto más temprano. He cambiado mis días, es un ritmo diferente, simplemente “. Pero además de despertar, también hay que ponerse de acuerdo con el resto de la familia o quienes te rodean: “ Es algo que quienes te rodean no necesariamente entienden, de hecho, es estrés. Ir a la cama se vuelve estresante porque tenemos miedo. Sabemos que los minutos de sueño cuentan », explica Flavie Flament.
Al acostarse tan temprano, admite que tiene “ poca vida social, pero es una elección “. Sin tabú, añade: “ Pero eso no me impide vivir los fines de semana, comer, beber, hacer el amor. ¡Hago todo el fin de semana que no hago durante la semana! »
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