Violinista profesional, representará a Francia en el campeonato mundial de apnea de la piscina.

Su sueño era ir al campeonato mundial de apnea en piscina y representar a Francia. Ya está hecho, Béatrice Ernwein estará en Belgrado (Serbia), del 4 al 10 de julio de 2024 y pretende distinguirse en monoaleta, su disciplina, en la categoría máster. Conozca a la mujer que acaba de terminar tercera en el campeonato de Francia, una distinguida deportista y música.

¿No dicen que los músicos son muchas veces deportistas que se ignoran a sí mismos? ¡Béatrice Ernwein lo sabe! Su palmarés deportivo es impresionante: tres títulos de campeona de Francia en apnea dinámica en monoaleta, un título de campeona de Francia en apnea estática y una próxima participación en el campeonato mundial de apnea en piscina que se celebrará en Belgrado (Serbia) a partir de 4 al 10 de julio de 2024.

191 metros con monoaleta es la distancia que recorrió en apnea en el campeonato de Francia de 2024, donde terminó tercera. “El nivel ha progresado bien entre las mujeres.“, nos dice. En cuanto a la música, ella es uno de los pilares del Conservatorio Regional de Amiens Métropole.

Béatrice Ernwein es violinista y profesora de violín a tiempo completo en el Conservatorio desde su llegada a la región en 2013. Tiene 53 años, madre de los gemelos Antoine y Cédric, que cumplirán 21 años en septiembre de 2024, y creció en Estrasburgo. donde comenzó en la música a la edad de cinco años. Primero el piano, pero a los ocho años realmente se enamoró del violín. : es la belleza estética y el sonido del instrumento lo que la hace zozobrar. También hay que admitir que su padre era el director de la escuela de música. ¡La música es un asunto de familia!

La apnea debe realizarse de forma paulatina, acostumbrar tu cuerpo poco a poco, debes sentir todos los elementos, progresar poco a poco, nunca solo.

Béatrice Ernwein, apneista y violinista

Progresando en el mundo musical, superando concursos (obtuvo, entre otros, el Primer Premio de virtuosismo en el Conservatorio Superior de Ginebra), toma conciencia de que su cuerpo está enteramente al servicio de su instrumento. “Cuando juegas de 8 a 10 horas diarias para prepararte para las competiciones, aparecen las primeras dolencias como tendinitis, problemas de espalda que exigen mucho la postura. Entonces empezó a hacer deporte, fortalecer músculos, estirar… Un poco como todos podíamos hacer.

Luego viene el mundo del buceo (con tanques) donde también sobresale, entonces una amiga le sugirió que probara el buceo en apnea. Miembro del club Sub de Amiens, ganó su primer título como campeona de Francia de apnea estática en 2014 (permaneces bajo el agua el mayor tiempo posible, sin respirar y sin moverte) con un tiempo de 6 minutos, 27 segundos y 80 centésimas.

¡Y la música sigue ahí! “Literalmente nos sumergimos en un profundo letargo, ¡pero debemos permanecer conscientes! Entonces en mi cabeza escucho música. Por ejemplo, para este resultado en 2014, fue el Meditación tailandesa del compositor Jules Massenet que, según el ritmo que le dé, dura 5-6 minutos o más; ¡Esto es lo que me permite mantener mi conciencia!” (Esta pieza es uno de los solos de violín más famosos del repertorio).

Béatrice Ernwein prueba otros tipos de apnea. Después de la estática, llega el momento de la dinámica (con o sin aletas y monoaleta). “La apnea debe realizarse de forma paulatina, acostumbrar el cuerpo poco a poco, hay que sentir todos los elementos, progresar poco a poco, nunca solo.”

¡En monoaleta es una disciplina muy técnica! ¡No encontramos el gesto correcto para la ondulación la primera vez! Se necesitan horas y horas de entrenamiento (Béatrice entrena dos veces por semana en su club, pero también hace ejercicios de flexibilidad todos los días en casa, sin olvidar los deportes de “larga distancia” como el ciclismo, por ejemplo).

Una vez que encuentra el gesto técnico correcto, se vuelve automático. Tienes que ser súper fuerte, no frenar en el agua, de ahí los brazos y los pies muy rectos. La ondulación es fundamental, por eso también toca música en su cabeza para mantener el ritmo, puede ser una pieza de Vivaldi o cualquier otra cosa, depende del momento. En una monoaleta nunca levantas la cabeza, siempre miras al fondo de la piscina.

Su último título como campeona de Francia de single fin en la categoría máster (categoría que en 2024 desapareció en favor de la categoría élite en el territorio nacional), lo consiguió los días 13 y 14 de mayo de 2023 en Saint-Raphaël (83). Tiene tres en monoaleta (2016, 2017 y 2023), pero es del último del que está más orgullosa, ¡aunque sólo sea porque es su mejor marca personal! Cruzó los 200 metros, que era la distancia que soñaba con superar. Calcula el número de ondulaciones que se hicieron para llegar hasta allí en 108, es decir, una media de 27 por cada 50 metros.

Pero entonces, ¿qué aporta la práctica de la apnea al violinista? ?

Bienestar muy profundo, conocimiento y escucha permanente de tu cuerpo. Esto te enseña a relajarte, a soltarte, a saber encontrar la posición adecuada, la postura adecuada para jugar. Esto también te permite gestionar el estrés antes de un concierto, por ejemplo; Béatrice forma parte de varios grupos con los que realiza conciertos.

“Yo estaba muy acosador, hay que saber controlar el miedo escénico! Gracias a esta disciplina controlo mi respiración y gestiono mi estrés de una forma mucho más positiva”. Lo enseña a sus alumnos en el Conservatorio, pero también, como cada verano, durante las prácticas. Béatrice impartirá clases de violín y preparación mental para concursos (música o danza) en Lozère, en Mende, del 15 al 27 de julio de 2024.

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Béatrice Ernwein ha conseguido así clasificarse para los campeonatos del mundo que comienzan dentro de unas horas… No dejaremos de seguirla hasta Belgrado, deseándole que realice sus sueños. También está buscando patrocinadores que la ayuden a cubrir los gastos de viaje durante todo el año.

Finalmente, si te decimos El gran azul¿Beatriz? Ella sonríe : “Afortunadamente está la música y Jean-Marc Barr, pero el resto…”

(Este artículo fue publicado de otra forma el 25/09/2023).