Después de nadar en las gélidas aguas del Atlántico, Sharon Fidgeon se pone un albornoz y se sumerge en el calor de una sauna con forma de barril, sintiéndose “increíblemente viva” gracias a esta tradición actualmente pospuesta.
“Tener una sauna aquí me permite permanecer un poco más de tiempo en el mar”, añade este artista de 52 años, removiendo unos leños en la estufa de la pequeña estructura montada sobre ruedas en la golpeada playa de Clonea (sureste). ). por los vientos.
Admite que esta actividad “se ha convertido en una sana adicción”.
Pendant la pandémie de Covid-19, de nombreux Irlandais se sont mis à la baignade de mer pour échapper aux confinements, une activité bientôt complétée par l’arrivée de ces saunas en forme de tonneaux, indique Deirdre Flavin, qui en exploite plusieurs dans la región.
“El mercado sigue creciendo, la notoriedad de estas saunas va en aumento, la gente aprecia la experiencia y vuelve a menudo”, explica a la AFP en una de estas estructuras que remolca con su coche.
Además de sus beneficios para la salud, también son refugios cálidos en el clima salvaje y a menudo húmedo y frío de Irlanda, destaca Deirdre Flavin.
“Ahora la gente puede nadar más cómodamente en el mar durante todo el año, porque pueden calentar su cuerpo después de nadar”, continúa.
Más lejos, en la costa sur del condado de Cork, otros huéspedes han alquilado una sauna para aliviar el estrés y ayudar a la recuperación post-entrenamiento.
Rory O’Callaghan, de 20 años, explica que la actividad es popular entre su equipo de hurling, un deporte irlandés que se practica con un palo: “Se ha puesto de moda”.
La propietaria Bronwyn Connolly sufre de artritis y cuando las saunas públicas cerraron durante la pandemia, compró una portátil y la remolcó hasta Garrettstown Beach.
“Tenía muchos dolores, y la sauna y el agua fría me calmaron, un baño en el mar después de sudar consiguió borrar todas mis preocupaciones”, cuenta a la AFP.
– Terapia –
Cuando Bronwyn Connolly se dio cuenta de que los equipos deportivos y las empresas estaban empezando a interesarse, construyó una sauna más grande utilizando libros y vídeos de YouTube.
Cerca del gran ventanal con vista a la playa, un grupo se sienta en gradas curvas, charlando alrededor del fuego y maravillándose con las olas del océano.
“Se convierte en una actividad social, donde se encuentran amigos y extraños. Los irlandeses están recurriendo a actividades que se basan menos en el alcohol y más en el bienestar”, dijo.
Si su pequeña sauna fue en 2021 una de las primeras del país, ahora hay “en todas las playas de Cork”.
Lejos de ser nueva, esta tendencia hace referencia a la antigua tradición irlandesa de los “sweathouses”, nacida en el siglo XVII y que pasó de moda a principios del siglo XX.
En la campiña irlandesa quedan cientos de restos de estas saunas de piedra y con forma de iglú. Calentados por el fuego, se utilizaban para curar resfriados, fiebres o incluso combatir el reumatismo y los dolores artríticos.
Como guiño a esto, la profesora de yoga Carol Ni Stasaigh y su marido, el fisiólogo deportivo Dara Kissane, han llamado a su sauna en la costa del condado de Wexford “Sweathouse”.
“Antes la gente iba allí por motivos médicos, religiosos o incluso alucinógenos”, explica a la AFP en la playa de Baginbun. “Este no es el caso en nuestra sauna, solo terapia de frío y calor para liberar endorfinas”.
