Baile, gimnasio, todo lo que necesitas para sentirte bien de cabeza y de cuerpo realizando una actividad física accesible a todos.
Los habitantes de Châtenoy lo descubrieron en el foro de la asociación, esta nueva asociación de danza abrió sus clases al inicio del año escolar en septiembre, cursos destinados a la primera infancia (Baby), Loulous de 3 a 6 años, adolescentes, adultos y personas mayores. .
Las clases son impartidas por Shannon Mercier Profesora de danza, la joven conoce bien Châtenoy porque ya ha trabajado con escolares.
La mañana de este miércoles está ocupada con una primera clase con el Bebé acompañados de sus padres, luego les toca el turno a los niños de 3/6 años que se preparan para la gala que presentarán a sus padres, así como a los de 7/10 años que están terminando la última hora de la mañana.
como dice Shanone : « Bailar para niños es una excelente manera de hacer que se muevan. Mientras se divierten, desarrollan su coordinación y confianza en sí mismos. »
Mayores y adultos pueden descubrir el Tacones o llamada danza Talon, es una forma de danza que surgió y evolucionó en Estados Unidos y Europa a finales del siglo XX. Recibe su nombre del estilo de los zapatos de mujer, que usan zapatos de tacón alto.
Se propone otra actividad para el bienestar: Ajuste de libra Actividad física innovadora y divertida que combina cardio, entrenamiento de fuerza y ritmo, inspirada en la percusión. Este deporte destaca por el uso de Ripstix, baquetas especialmente diseñadas para simular las baquetas, haciendo que cada sesión sea dinámica y motivadora. Este programa combina ejercicio físico intenso y expresión rítmica, que no sólo quema calorías, sino que también mejora la coordinación y libera estrés.
Las sesiones se llevan a cabo los sábados por la mañana de 11:00 a 12:00 horas. Las clases se imparten en la sala de actividades Berlioz.
Las lecciones de prueba son gratuitas.
Para toda la información, comuníquese al 06 07 63 53 o por correo electrónico: [email protected]
C. Cleaux
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