En colaboración con la Maison de santé, en el marco de la asociación Antirouille, y el Nailloux Football Club, se creó este verano una nueva sección de fútbol, accesible a todos, “Foot en marche”, una versión más adaptada al fútbol. Es una práctica física sin contacto donde está prohibido correr y se adaptan las normas. Esto permite una práctica de ocio segura y más accesible.
Esta disciplina se juega en un espacio más pequeño que un campo de fútbol, incluso bajo techo, donde competirán dos equipos. Las sesiones duran aproximadamente una hora.
Todo el mundo puede practicar esta disciplina, ha sido adaptada para permitir a personas que no estén en forma físicamente o que deseen continuar con una actividad física regular. De hecho, el fútbol a pie está abierto a todos, ya sean niños, adultos, personas mayores o que regresan a la actividad. Al final, ¡el único obstáculo para venir a participar en las sesiones eres tú mismo!
El fútbol caminando aporta muchos beneficios. Por ejemplo a nivel físico, porque mejora tu resistencia durante el ejercicio y reduce la dificultad para respirar. También tendrá beneficios sociales y psicológicos al reducir el estrés, la ansiedad, mejorar el sueño y aumentar la cohesión social y el trabajo en equipo. Esto permitirá entonces mejorar y/o mantener su estado de salud general.
Las sesiones de fútbol a pie que se celebraban todos los martes a partir de las 16 horas en el estadio municipal de Nailloux, situado en el camino de Cintegabelle, se desarrollarán ahora los lunes bajo el pabellón a partir de las 17 horas, en caso de mal tiempo.
Las sesiones estarán a cargo de 2 miembros del club de fútbol Nailloux, Manu Baptista y Jean-Rémy Vivés, que le acogerán con mucho gusto para sesiones amistosas, divertidas y, sin embargo, un poco deportivas.
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