Celebran en Saguenay el Día Nacional del Deporte y la Actividad Física

-

Por la mañana estaba prevista una clase de zumba y una cena, mientras que a partir de las 12.30 se organizó una caminata de 5 kilómetros. No se requirió que los miembros completaran los 5 kilómetros completos. “Cada persona al registrarse se puso una meta para que cada uno haga la cantidad de kilómetros que pueda hacer o que se haya marcado como meta”, plantea la directora de la ARLPH, Manon Blackburn. Al evento también fueron bienvenidas las personas en silla de ruedas. También se adaptaron los movimientos para que todos pudieran participar en la actividad de Zumba por la mañana. En total se inscribieron 136 personas.

>>>>>>

Participantes en la línea de salida listos para el recorrido de 5 kilómetros. (Tom Core/El Diario)

Romper el aislamiento a través del deporte

El director de la ARLPH quiso especialmente que gracias al evento las personas en silla de ruedas pudieran salir a socializar, ya que en invierno tienen menos posibilidades. “No importa qué tan lejos lleguen, queremos alentarlos a que salgan. El club de caminata y nuestra actividad hoy rompe el aislamiento y permite que muchas personas se reencuentren para socializar”, afirma. A la organización le gustaría poder organizar un evento como este tanto en Saguenay como en Lac-Saint-Jean el próximo año.

>>>>>>

Dos participantes durante su viaje. (Tom Core/El Diario)

Bueno para la salud mental

Manon Blackburn quiere que cada participante se supere a sí mismo y alcance sus objetivos. Ella cree que a pesar de su desventaja, pueden superarse a sí mismos. “Queremos mostrarle a la gente que incluso si tienen una discapacidad, aún pueden moverse. Es bueno para su salud física y mental”, afirma. Gracias a la ARLPH ya ha surgido un club de senderismo. Los cincuenta socios inscritos en el club caminarán una vez cada dos semanas por el pabellón deportivo de la Universidad de Quebec en Chicoutimi (UQAC).

-

PREV ?️ Caída mayor de lo esperado en las existencias de petróleo crudo
NEXT Los precios de los bonos en dólares basura de China alcanzan su nivel más alto desde 2021