Jasmin Paris, 40 años, 2 hijos, primera mujer en completar el terrible ultratrail de Barkley

El pasado 23 de marzo, en el bosque de Frozen Head Park en Tennessee (Estados Unidos), Jasmin Paris hizo historia. La escocesa de 40 años es la primera mujer en completar la Barkley, una de las carreras de ultratrail más duras del mundo. Se recorren 160 kilómetros en 59 horas y 58 minutos, con un desnivel positivo de unos 20.000 metros. Todo ello, fuera de los circuitos habituales, sin GPS ni contacto con el mundo exterior. La hazaña sería suficiente por sí sola, pero sería una pena no mencionar que Jasmin Paris también es veterinaria, trabaja en la Universidad de Edimburgo y es madre de dos niños de 3 y 6 años.

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Esta carrera completa su amplio palmarés de los últimos años. Desde que tenía veintitantos años, Jasmin Paris ha protagonizado una serie de actuaciones: doble campeona británica de carrera en montaña, doble campeona escocesa de carrera en montaña… También estableció un nuevo récord femenino en la ultramaratón de la Spine Race en 2019, recorriendo 430 kilómetros. en 83 horas y 12 minutos. Y esto mientras todavía estaba amamantando a su hija, de apenas un año. ¿Cómo se organiza su vida diaria, entre su trabajo como veterinario, su formación y sus dos hijos? ¿Cómo se entrena para tales eventos? ¿Cómo consigue superarse física y mentalmente? Jasmin Paris confió en Señora Fígaro.

Señora Fígaro .- En 2019, imágenes tuyas extrayéndote la leche mientras corrías circularon en los periódicos británicos…
Jasmin Paris.- Y, sin embargo, no fue nada extraordinario. Todavía estaba alimentando a mi hija, así que tuve que sacarme leche en los puntos de control entre cada vuelta del recorrido para evitar contraer mastitis. Era solo una parte de mi lista de cosas por hacer: reponer mi comida, conseguir el mapa de la nueva parte de la ruta… y usar mi extractor de leche. El gran desafío para mí fue, sobre todo, estar lejos de mi hija. Fue la primera vez que la dejé por más de una noche.

¿Cómo concilias la paternidad, el trabajo y la formación?
Es un verdadero ejercicio de malabarismo. Entreno seis días a la semana. Los días laborables me levanto a las 5 de la mañana y corro entre las 5:30 y las 7:15. Los fines de semana entreno más tiempo, una media de 3 a 5 horas al día. Salgo muy temprano por la mañana para poder pasar el día después con mis hijos. Correr es mi único momento para disfrutar del aire libre sin tener que pensar en el trabajo, los niños y todo lo demás. Correr también me hace mejor madre, me hace más feliz y más paciente con mis hijos. También es lo que me permite estar más concentrado y ser más eficiente en el trabajo, llegar a casa lo más rápido posible y poder encontrarlos. En este sentido, mi formación deportiva complementa mi vida diaria.

También te permiten lograr hazañas. ¿Cómo te sentiste al terminar la legendaria carrera de Barkley?
Un increíble sentimiento de orgullo y logro. El Barkley es el evento más difícil que he vivido jamás, me había estado preparando durante tres años. En mi primer intento, completé tres bucles de 32 kilómetros; En el segundo intento, no fui lo suficientemente rápido para terminar el cuarto bucle. Esta vez quería llegar hasta el final. Demostré que una mujer podía terminar la carrera, algo que algunos decían que era imposible. Siento que he ganado para las mujeres de todo el mundo.

El Barkley es el evento más difícil que he experimentado.

jazmín parís

Un orgullo digno del desafío…
Absolutamente. El Barkley es una acumulación de desafíos. Para lograrlo, deberás recorrer los 160 kilómetros en menos de 60 horas y cada uno de los cinco bucles de 32 kilómetros en menos de 12 horas. La elevación también implica más escalada que cualquier otra carrera que conozco. Entonces tienes que correr todo el tiempo. A esto se suma la dificultad de orientarse en el bosque, fuera de los senderos, utilizando sólo un mapa, estando prohibido el GPS y el teléfono. Debes estar constantemente totalmente concentrado para no perderte.

¿Sin dormir nunca?
No, no tenemos tiempo. La falta de sueño realmente no me molestó, simplemente comencé a tener alucinaciones después de la segunda noche sin dormir, veía animales en lugar de montones de hojas y ramas. Pero estaba preparado para ello, uno de los entrenamientos más largos de los meses anteriores había durado casi 9 horas; Había subido 4.700 metros de altitud subiendo y bajando la misma colina varias veces en mitad de la noche. Llovía mucho y nevaba en las alturas. Fue un buen entrenamiento mental.

Pareces tener la capacidad de ignorar las señales enviadas por tu cuerpo durante una actuación tan deportiva…
Es verdad. Durante el último bucle de Barkley, desarrollé tendinitis en la pierna izquierda, fue muy doloroso. Me obligué activamente a ignorarlo y seguir corriendo a buen ritmo. Estaba tan presionado por el tiempo que no podía darme el lujo de cojear.

¿Qué estabas pensando durante toda la terrible experiencia?
Cuando corro distancias tan largas, las divido en partes en mi cabeza para que cada objetivo parezca alcanzable. Al inicio de la carrera no pienso en los cinco veces 32 kilómetros que recorreré, solo pienso en terminar el primer bucle. Y durante toda la prueba, me concentro en mi deseo de triunfar. Este deseo es lo suficientemente fuerte como para empujarme a superarme a mí mismo. Así he operado siempre. Si tengo una meta, entonces me comprometo con ella y me dedico de lleno a lograrla y estar en lo mejor de mis capacidades.

Cuando corro distancias tan largas, las divido en partes en mi cabeza para que cada objetivo parezca alcanzable.

jazmín parís

¿Lo que te motiva?
El placer es la clave. Mi amor por los paisajes de montaña es la principal razón por la que corro ultra-trails, de hecho, nunca escucho música. Me encanta escuchar el canto de los pájaros, el sonido del viento sobre las hojas… Las montañas simplemente me traen alegría y siempre estoy más feliz cuando vuelvo.