El retorno a la intimidad sexual forma, por tanto, parte de este contexto de cuestionamientos y pasos a seguir. Según el Seguro Médico, se recomienda esperar “unas 2 semanas antes de tener relaciones sexuales”. En particular para evitar un riesgo infeccioso. Pero según Sandra Saint-Aimé, “para permitirse recuperar el placer, redescubrir el lado erótico del cuerpo, es sobre todo necesario que la mujer se recupere plenamente a nivel fisiológico, por supuesto, y luego emocional. Debe tomarse el tiempo para sentirse bien en su vida, luego en su relación, antes de sentirse lista para devolver el placer a su cuerpo”.
expresa tus sentimientos
Para conseguirlo –y como era de esperar– “la comunicación dentro de la pareja es fundamental”. ¿No estás preparado para volver a encontrar la intimidad en pareja? “Tenemos que expresarlo”, insiste la sexóloga, antes de ilustrar: “Quiero que las cosas vuelvan a su lugar, pero aún no estoy en esa fase”. Y recomendar presionar “otra vez”, para ser parte de “una evolución continua”.
¿Y el socio?
El mismo consejo para la pareja: ¡habla! ¿No sabes qué decir? ¡Dilo con tus palabras! Por ejemplo: “Me siento desestabilizado, entristecido. Pero estoy aquí. Tome su tiempo.” Para Sandra Saint-Aimé, “el desafío sigue siendo sobre todo dejar claro a la otra persona que no está sola”, en un proceso que también podría llevar a discutir un nuevo proyecto de embarazo.
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Fuente: Destino Santé
Salud
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