“Por la mañana, mientras me lavo los dientes, corro” (Demain Le Sport)

Gran causa nacional de 2025, la salud mental fue el tema de una mesa redonda este jueves por la tarde durante la tercera edición de “Demain Le Sport”, organizada por El equipoFrance Info y France Télévisions en la Maison de la Radio et de la Musique. Yoann Offredo, ex ciclista profesional de 2008 a 2020 y ahora consultor de France Télévisions, confesó que pasó por una fuerte fase de depresión después de su carrera… de la que salió gracias al deporte: “Tuve una ruptura brusca con el deporte al final de mi carrera, dejé todo y mi cuerpo cambió, subí de peso y ya no tenía adrenalina, endorfinas… He vuelto a hacerlo últimamente. Me di cuenta de que necesitaba recuperar la confianza en mí mismo, no pensar en mí mismo como demasiado gordo, no demasiado feo. Necesitaba salir a andar en bicicleta con amigos porque nos hablamos mucho, es un poco como psicoterapia. De hecho, me di cuenta de que el deporte es más que deporte…”