¿Cuándo cambiará el reloj?

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Pararse: 29 de septiembre de 2024, 7:02 am

Por: Bettina Menzel

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Ya casi es esa hora: el cambio de horario de verano a invierno es inminente. Eso significa una hora más de sueño para nosotros.

Frankfurt – Desde un punto de vista científico, afrontamos mucho mejor el invierno. Los estudios demuestran que las personas duermen mejor durante estos meses y, por tanto, están más concentradas. Esta es una buena noticia, ya que el invierno se asocia comúnmente con días cortos y oscuridad temprana. Como cada año, los relojes cambian el último domingo de octubre. ¿Pero hay que girar el puntero hacia adelante o hacia atrás?

Horario de verano a invierno: ¿Cuándo cambia el reloj?

Este año el cambio de horario de verano a invierno se producirá la noche del 26 al 27 de octubre, de sábado a domingo. A las tres de la madrugada el reloj vuelve a marcar las dos.

• ¿Cuándo cambiará el reloj?

  La noche del sábado (26 de octubre) al domingo (27 de octubre)

• ¿El reloj avanzará o retrocederá?

  A las tres de la madrugada la hora se pone a las dos.

• ¿Cómo puedes recordar fácilmente si los relojes avanzan o retroceden?

  Eselsbrücke: en verano pones los muebles de jardín antes la casa, las vuelves a poner en invierno atrás.

Aunque muchas personas se quejan de que oscurece más temprano en los meses de invierno, desde el punto de vista de la investigación, el horario de invierno es mejor para la salud que el horario de verano. “El período invernal actual corresponde a las condiciones más favorables para nuestro ritmo de sueño-vigilia, teniendo en cuenta las influencias de la luz natural”, afirma Alfred Wiater, presidente de la Sociedad Alemana de Investigación y Medicina del Sueño (DGSM) en el diario Investigación y Docencia.

Por qué la UE quería abolir el cambio de hora desde hace mucho tiempo

De hecho, la Unión Europea quería abolir el cambio de hora desde hace mucho tiempo. La Comisión presentó una propuesta correspondiente en 2018 y el Parlamento Europeo apoyó el proyecto en 2019. Hasta ahora no ha sucedido nada. Porque los países de la UE aún no han podido ponerse de acuerdo sobre una posición común. Sin embargo, esto sería necesario para evitar la fragmentación, es decir, un “mosaico de tiempo”. Una gran parte de la población de la UE aparentemente estaría contenta con la abolición del cambio de hora: en una encuesta en toda la UE con 4,6 millones de participantes, el 84 por ciento de los encuestados se mostró a favor.

El inventor y padre fundador de Estados Unidos, Benjamin Franklin, escribió una carta irónica a los editores de… Diario de París en el que se burló de los “que se levantan tarde” –él mismo incluido– y sugirió simplemente levantarse tan pronto como amanezca y acostarse temprano por la noche para ahorrar velas y, por tanto, dinero. Nació la idea de cambiar la hora. Durante la Primera Guerra Mundial, Alemania introdujo por primera vez el horario de verano para ahorrar energía. Hoy en día este efecto ahorro se considera refutado. “En términos de consumo de energía, el horario de verano no ofrece ventajas”, afirmó el gobierno federal en respuesta al cambio de hora. (bme).