Trastornos digestivos, síndrome del intestino irritable, reflujo… ¿Cuáles son las soluciones para hacer sus necesidades?

Según un estudio realizado por Ifop, casiUno de cada dos franceses sufre trastornos digestivos. Estas dolencias, aunque no ponen en peligro la vida, pueden afectar significativamente la calidad de vida al causar dolor abdominal, hinchazón, acidez de estómago y otros síntomas incómodos. Invitados a “Todo va mucho mejor”, los gastroenterólogos Jean-Jacques Raynaud y Elise Pommaret responden a todas nuestras preguntas.

El síndrome del intestino irritable “es una enfermedad funcional, es decir, no hay lesión visible, pero el funcionamiento del intestino está alterado”, explica el doctor Raynaud. Para aliviar estos síntomas es esencialadoptar una dieta adecuada. El doctor Pommaret recomienda para identificar los alimentos desencadenantes y evitarlos. “La fibra puede ser beneficiosa, pero debe introducirse gradualmente para evitar que los síntomas empeoren”, añade.

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es otra afección común que puede afectar la calidad de vida. Se caracteriza por reflujo ácido hacia el esófago, provocando ardor y dolor en el pecho. El doctor Raynaud subraya que La ERGE puede estar relacionada con una hernia de hiato. “La hernia no es un problema en sí misma, excepto en casos raros en los que requiere cirugía”, afirma. Para aliviar los síntomas de ERGE, se recomienda Evite las comidas abundantes y no se acueste inmediatamente después de comer. “Es mejor Acuéstese sobre su lado izquierdo para reducir el reflujo.“, aconseja el gastroenterólogo.

¿Existe algún tratamiento?

Además de los cambios en la dieta, se pueden recetar tratamientos farmacológicos para estos trastornos digestivos. Inhibidores de la bomba de protones a menudo están acostumbrados a reducir el ácido del estómago en el caso de la ERGE. Sin embargo, el doctor Raynaud advierte contra el uso prolongado sin consejo médico. “Es importante consultar a un profesional de la salud para un seguimiento adecuado”, insiste.

Además, la gestión del estrés en el tratamiento de los trastornos digestivos es igualmente importante. El estrés puede exacerbar los síntomas del SII y la ERGE. “Las técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, pueden resultar beneficiosas”, concluye el doctor Pommaret.

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