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Harmattan: Buenas actitudes

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En noviembre termina el período de olas de calor. Sin embargo, con este tiempo ve llegar las infecciones respiratorias. Por ello, los médicos recomiendan llevar ropa gruesa y abrigada, baberos o bufandas.

Desde hace varios días, el harmattan sopla sobre la capital maliense con su cuota de enfermedades. En esta época del año el clima es bastante inusual. Los niños y los ancianos corren mayor riesgo de sufrir enfermedades respiratorias.

En primer lugar, están las que los especialistas denominan “enfermedades inferiores”, como la neumonía o la bronconeumopatía, que se manifiestan como tos con esputo amarillento, muchas veces asociada a dificultad para respirar. EL tipos altos Suele manifestarse como dolores de cabeza, secreción nasal, estornudos, dolor de garganta.

Entre los bebés, las personas con enfermedades respiratorias crónicas (asma y otras insuficiencias respiratorias), los pacientes con anemia falciforme y los ancianos son los más vulnerables durante este período.

“Esto se debe a que estas personas no pueden cuidar de sí mismas (bebés y ancianos) o bien las infecciones pueden empeorar su enfermedad. Por eso, deben recibir una atención especial en un momento en que el Covid-19 regresa”, subraya el doctor Amadou Togola, médico general del hospital Moribabougou Tabakoro Droit.

Durante este período, las enfermedades más comunes son la gripe, la meningitis, la neumonía, el asma, la bronquitis y la tuberculosis.

El frío y el viento cargado de polvo debilitan la nasofaringe y favorecen estas afecciones. Por ello es recomendable llevar petos o bufandas y ropa gruesa para prevenir determinadas enfermedades. También es recomendable adoptar un estilo de vida particular.

“Es mejor ponerse varias capas de ropa que conformarse con un solo suéter grande porque la capa de aire entra, cada prenda juega un papel aislante. Mantén un interior saludable manteniéndote físicamente activo en casa, hidratando tu cuerpo y labios a pesar de la baja temperatura”. Las manos y los pies deben estar protegidos con calcetines y calzado cerrado para niños. Se debe poner manteca de karité en las fosas nasales para evitar que se sequen y, en el caso de las amas de casa, se debe regar antes de barrer el piso”, aconseja el médico.

Para nuestro interlocutor, “la protección requiere vacunación en los niños, higiene, saneamiento y saneamiento. Las moscas contaminan y transportan los microbios que depositan en los alimentos. Nunca compre alimentos vendidos en bandejas descubiertas. La ropa de los niños también es importante. Hay que evitar el aire acondicionado, la ventilación, las bebidas frías”, concluye el médico.

Aïchatou Konaré

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