No todos los SUPLEMENTOS PRENATALES son iguales

el mensajeemitido a profesionales de la salud de la mujery a las mujeres embarazadas Por tanto, se trata de garantizar la dosis correcta de estos nutrientes esenciales en las vitaminas prenatales. Segundo mensaje: algunos de estos suplementos dietéticos también contienen niveles nocivos de metales tóxicos.

La autora principal, Laura Borgelt, profesora de ciencias farmacéuticas en la Universidad de Colorado Anschutz, añade: “Durante el embarazo, muchas mujeres dependen de vitaminas y minerales prenatales para apoyar su salud y el desarrollo de su bebé. Entre los nutrientes más importantes para el desarrollo fetal se encuentran la colina y el yodo. Sin embargo, algunas de estas vitaminas prenatales pueden

no contienen las cantidades exactas indicadas en la etiqueta

y es posible que algunos no contengan colina ni yodo”.

Las agencias de salud de EE. UU. recomiendan una ingesta dietética de referencia de colina de 450 mg/día durante el embarazo y 550 mg/día durante la lactancia, con un límite superior tolerable de 3500 mg/día. Para el yodo, la ingesta dietética de referencia recomendada para mujeres de 19 años y mayores es de 150 mcg/día, aumentando a 220 mcg/día durante el embarazo y 290 mcg/día durante la lactancia. El límite superior tolerable de yodo es 1100 mcg/día.

Las normas de pureza para productos farmacéuticos también especifican límites umbral para sustancias nocivas: arsénico (2,5 mcg por dosis oral diaria), cadmio (0,5 mcg por dosis oral diaria) y plomo (0,5 mcg por dosis oral diaria).

No todos los suplementos prenatales son iguales

el estudio midieron las cantidades de colina y yodo en vitaminas prenatales de venta libre y recetadas, y buscaron la presencia de metales tóxicos como arsénico, plomo y cadmio. Se analizaron 47 vitaminas prenatales, incluidas 32 de venta libre y 15 con receta. Estos análisis revelan que:

• la mayoría de las vitaminas prenatales no contienen colina, y muchas de las que sí la contienen no contienen cantidades suficientes;
• sólo 12 suplementos enumeran el contenido de colina, que es aproximadamente el 26%;
• sólo 5 suplementos contienen la cantidad correcta de colina, como se indica en la etiqueta;
• la mayoría de las vitaminas prenatales contienen menos yodo del indicado;
• raros (16%) son los complementos que respetan la cantidad indicada en la etiqueta;
• algunos también contienen niveles de metales pesados ​​más altos de lo esperado: 7, demasiado arsénico – 2, demasiado plomo – 13 demasiado cadmio; estando todos estos suplementos por encima de los límites de pureza marcados por la farmacopea.

Sin embargo, la exposición a estos metales pesados ​​durante el embarazo está bien asociada con resultados adversos del embarazo.

“La presencia de contaminantes, particularmente cadmio, es motivo de preocupación. Estos hallazgos resaltan una brecha significativa entre lo que se indica en las etiquetas y lo que realmente se encuentra en los productos, lo que subraya la necesidad urgente de una supervisión regulatoria más rigurosa.

Necesitamos ayudar a las mujeres a comprender mejor el contenido de nutrientes de los suplementos prenatales.

y permitirles tomar decisiones mejor informadas para su salud y la de su bebé”.