Según un médico, efectivamente existe una bebida natural que te ayudará a evitar resfriados este invierno.
Con el descenso significativo de las temperaturas, todos tenemos miedo de enfermarnos. De hecho, ya sea en el trabajo o debido a los microbios que proliferan en las escuelas de nuestros hijos, los resfriados están en todas partes. Nariz tapada o que moquea, dolor de garganta, fiebre… Los síntomas son numerosos e incapacitantes a diario. Si ciertos medicamentos pueden tratar esta enfermedad invernal, ¡es bueno conocer métodos naturales para evitar enfermarse! Y efectivamente existe una bebida perfecta para eso. Según el doctor Éric Berg, es perfectamente posible escapar de pequeños resfriados.
Esta bebida fácil de preparar es ideal para combatir los resfriados.
Pero, ¿cómo puede una bebida ayudar a lograr esto? En efecto, el especialista recomienda beber una bebida diariamente. Para esto necesitarás clavo. Esta especia, utilizada en la cocina, tiene muchas propiedades terapéuticas. Para el Dr. Berg, el clavo contiene eugenol, que presenta efectos antimicrobianos y antiinflamatorios. Así que poniendo esta especia en agua hirviendo, y después de filtrar el líquido, te encontrarás ante una bebida que te permitirá luchar contra los resfriados y cualquier otra infección invernal. “Otro efecto muy potente de este agua de clavo es utilizarla para problemas respiratorios como bronquitis, mucosidad en los pulmones, resfriado, tos o asma. confía el experto.
Para eso, necesitas hervir agua y agregarle clavo. Luego podrás dejar el líquido tibio o caliente. Evidentemente, antes de preparar esta bebida y beberla a diario, Definitivamente deberías preguntarle a tu médico si esto es posible. De hecho, determinadas condiciones de salud pueden presentar contraindicaciones. Si tu médico de cabecera te autoriza a beber esta bebida, puedes darte el lujo de prepararla. Además, para evitar añadir azúcar, puedes optar por la miel.
¿Y si a esta receta le añadimos miel?
Nuevamente, este ingrediente es perfecto para aliviar el dolor de garganta. Por eso no dudamos en hacer el bien a nuestra salud de forma totalmente natural, sin tomar medicamentos, cuando sea posible. No olvides comer frutas y verduras.lleno de vitaminas, que te permitirán luchar contra todos los pequeños virus del invierno!
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