¿Cómo diferenciar entre períodos de fatiga y fatiga patológica? La astenia, comúnmente llamada fatiga, es un síntoma común. Se vuelve anormal cuando persiste a pesar del sueño y el descanso.
Según Ameli, el sitio web del seguro médico, la fatiga puede ser “transitoria y reactiva (después de un exceso de trabajo, durante una breve infección, etc.), o duradera, ligada a una enfermedad crónica o a un sufrimiento psicológico”.
¿Qué es la astenia?
Sentirse cansado después de un esfuerzo físico o una actividad intelectual intensa es normal, ya que esta sensación desaparece cuando se descansa. La astenia es fatiga anormal cuando persiste incluso después del descanso (o cuando desaparece sólo parcialmente).
LEA TAMBIÉN >> El amor está en el prado: ¿qué es el sarcoma de Ewing, el cáncer que padece Flavie?
“Provoca la desagradable y dolorosa sensación de no poder realizar las actividades cotidianas”, explica Ameli. “La persona que sufre astenia siente así un desequilibrio entre lo que debe realizar y lo que se siente capaz de hacer”.
Según Qare, entre el 10 y el 25% de las personas que consultan a un médico de cabecera se quejan de estar siempre cansadas. Entre el 6% y el 7% acuden al médico principalmente por este motivo, siendo las mujeres las más preocupadas.
Tres señales para detectarlo
Según el doctor Pierre Philip, entrevistado por Doctissimo, existen varias formas de identificar esta astenia.
En primer lugar, si este cansancio persiste en el tiempo. La fatiga patológica generalmente dura más de 6 meses, sin mejoría a pesar del reposo. A diferencia de la fatiga normal, que desaparece al cabo de unos días o semanas, la fatiga patológica es crónica y persistente. “La fatiga es una dificultad cada vez mayor para realizar una tarea física o mental”, describe el experto.
El segundo síntoma es que no mejora con el reposo: si duermes bien por la noche o te tomas periodos de descanso y no ves ninguna mejoría, puede ser un signo de fatiga patológica. Además, suele ir acompañado de somnolencia excesiva durante el día.
LEA TAMBIÉN >> “Soy médico, aquí hay 5 métodos extraños pero probados para evitar resfriarse este invierno”
El tercer síntoma está vinculado a la presencia de otros síntomas y a una repercusión en la vida diaria de la persona. La fatiga es muy incapacitante y trastorna las actividades diarias y la vida profesional o escolar.
Los orígenes de esta astenia pueden ser múltiples y deberse a varios factores muy diferentes, como el cáncer o la depresión por ejemplo. Por tanto, es recomendable consultar a su médico en caso de duda.
“Podrá detectar las causas físicas y/o psicológicas que tanto cansan”, explica Qare. Él podrá averiguar si tienes alguna deficiencia, por ejemplo, o valorar si tu cansancio se debe al estrés o la ansiedad. Si es necesario, puede derivarlo a un psiquiatra o terapeuta para tratar la causa del problema.
Related News :