3 consejos para potenciar la memoria de los pacientes cada día, según esta cuidadora especialista

SALUD – ¿Cómo podemos apoyar a las personas afectadas por el Alzheimer en su día a día? Este sábado 21 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra esta Enfermedad Neurodegenerativa que afecta a cerca de un millón de personas en Francia. Y aunque el Alzheimer es hoy una enfermedad más conocida y mejor tratada, muchos familiares de los pacientes se sienten impotentes o perdidos cuando aparecen los primeros síntomas clínicos, empezando por los trastornos de la memoria inmediata.

Para ofrecerles ayuda y apoyo diario, Lisa López creó hace dos años su cuenta de TikTok, que ya cuenta con casi 63.000 suscriptores. La treintañera, que trabaja como asistente médico-psicológica en una unidad de convivencia protegida para enfermos de Alzheimer, ofrece consejos prácticos para ayudar a los pacientes y a sus seres queridos. Entre los temas que aborda Lisa López en sus vídeos, se encuentra la pérdida de memoria, que puede desconcertar a las familias. ¿Cómo reaccionar ante un padre o un amigo que olvida cada vez más los acontecimientos recientes? ¿Y cómo se puede ayudarle a estimular esta memoria para frenar la progresión de la enfermedad? Lisa López ofrece tres consejos para utilizarla en pacientes con Alzheimer o una enfermedad relacionada.

Lee libros para ejercitar tu memoria

Numerosos estudios científicos han demostrado ya los beneficios de las actividades intelectuales para reducir el riesgo de demencia. Incluso en pacientes ya afectados por la enfermedad de Alzheimer, se recomiendan estas actividades, como la lectura.

Por ello, Lisa López aconseja: “leer libros, es decir, escuchar una historia de principio a fin”Aunque la lectura no cura ni cura el Alzheimer, ayuda a estimular la memoria y favorece la concentración. El cuidador precisa que no es necesariamente responsabilidad del paciente leer: puede perfectamente escuchar una historia que le cuenten, eso también funciona.

Leer el periódico como ejercicio diario

Para las personas con demencia, leer un libro de cabo a rabo no siempre es fácil. Dado que ofrecen un contenido más breve y, por tanto, más accesible, los periódicos y las revistas también pueden utilizarse como medio para entrenar la memoria. Cuando los pacientes están ingresados ​​en una unidad, los cuidadores pueden participar en esta actividad leyéndoles uno o dos artículos. Y si la persona todavía está en casa, “Una pequeña suscripción a un periódico es realmente práctica. Te permite tener un periódico todos los días en casa”.explica Lisa López.

Escuchar música para revivir recuerdos

La recomendación final del especialista: invocar el poder invocador de la música. “Para mí, ese es realmente el mejor consejo: cantar, tararear”. “Por supuesto, la música trae de vuelta un recuerdo, un momento de tu vida, y te permite hablar con la persona sobre ese momento”.

En general, Lisa López recomienda escuchar música para ejercitar la memoria de los pacientes con Alzheimer, quienes “poder recordar a veces frases, pequeños fragmentos de palabras” y así evocar recuerdos con sus seres queridos.

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