La pasta está presente en casi todos los hogares franceses. Tenga en cuenta que se encuentran entre los alimentos más consumidos a diario. Con una media anual de 7 kg por persona, se consolidan claramente como un pilar de nuestra dieta. Por otra parte, deben elegirse cuidadosamente según 60 millones de consumidores.
Alimentos que se deben evitar según 60 millones de consumidores
Si la pasta sigue contando con la aprobación unánime, es fundamental elegirla con cuidado. Y con razón no todas las referencias disponibles en los supermercados son iguales. Este es particularmente el caso en términos de salud.
En un estudio reciente, 60 millones de consumidores También ha analizado numerosas marcas de pastas industriales. Y lo menos que podemos decir es que hay varias referencias que hay que evitar a toda costa.
Entre las referencias más problemáticas identificadas, destacan negativamente tres tipos de ñoquis firmados Lustucru. De hecho, el estudio no dudó en criticar estos productos por varios motivos. Este es especialmente el caso de su composición y de su relación calidad-precio.
leer
60 Millones de Consumidores revela las 5 mejores marcas de pasta
Según los expertos, la receta de ñoquis de mozzarella y tomate tiene una lista de aditivos demasiado larga y un precio elevado. Además, es un producto que tampoco justifica su satisfactorio valor nutricional. Pero eso no es todo.
60 millones de consumidores También revela que hay que tener cuidado con los ñoquis de mozzarella y pesto, que se ofrecen a 13,04 euros el kilo. Y con razón, estos ñoquis decepcionan por motivos similares.
Los expertos también lamentan: “La receta sería demasiado diferente a la casera y los ingredientes demasiado numerosos”. Además, también debes evitar los ñoquis con queso cheddar y tocino fritos.
Los expertos juzgan estos productos.
Estos ñoquis contienen 3,2 g de ácidos grasos saturados por cada 100 g, un nivel considerado demasiado elevado por los nutricionistas. Esta cantidad de grasas saturadas hace de esta referencia un producto para consumir con moderación.
Tenga en cuenta que otras marcas no se libran del análisis de 60 millones de consumidores. Este es, por ejemplo, el caso de los ñoquis Bonini. Tienen un bajo contenido en ácidos grasos saturados, pero su composición sigue siendo decepcionante.
leer
Estos populares productos de limpieza son peligrosos para la salud, advierten 60 millones de consumidores
Asimismo, los ñoquis congelados de gorgonzola y espinacas de Monoprix tienen un alto nivel de azúcar (8,2 g por 100 g). Este último detalle es especialmente preocupante. Y con razón, el consumo excesivo de azúcar puede provocar enfermedades crónicas como la diabetes.
Uno de los principales problemas planteados por 60 millones de consumidores es la presencia de ingredientes “extendentes”. Estas listas interminables suelen incluir aditivos, potenciadores del sabor pero también azúcares añadidos.
Estos ingredientes hacen que estos productos sean decisiones imprudentes para su salud. 60 millones de consumidores también recordó: “Con ingredientes extendidos, no hace falta que te expliques que esta pasta es potencialmente dañina para tu salud”.
Una cosa es segura, debes tener mucho cuidado para tomar la decisión correcta respecto a los alimentos que consumes a diario.
Fuente: 60 millones de consumidores
