una nueva forma de exteriorizar tu estrés y tus sentimientos

una nueva forma de exteriorizar tu estrés y tus sentimientos
una nueva forma de exteriorizar tu estrés y tus sentimientos
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Directamente desde Estados Unidos, el Rage Ritual – traducido al francés como “ritual de la ira” – llega a Francia. Se trata de retiros espirituales para mujeres durante los cuales pueden liberar su estrés, sus frustraciones por las desigualdades y su odio al patriarcado. En cualquier caso, es vendido como tal por los organizadores de estos cursos.

Expresar tus emociones gritando y golpeando en el bosque.

Y por ello, el método choca con el marco en el que se ofrecen estos retiros: en medio del bosque, se invita a las mujeres a gritar, romperse y golpearse con un palo, en definitiva para desahogarse, para liberar su ira. Al final, los participantes deben reconciliarse con sus emociones.

En Francia, los Rage Rituals están empezando a surgir, especialmente en las redes sociales, donde vemos cada vez más vídeos que muestran este tipo de escenas. En TikTok los encontrarás con el hashtag #ragerituals.

@miamagik Estoy impresionado por el poder de #mirrorgazing #witchery #selflove ♬ sonido original – MiaMagik

Cuando las personas hacen esto y se dan permiso para liberar su ira, su capacidad de experimentar alegría aumenta. indica Mia Banducci, organizadora de estos cursos, que se hace llamar MiaMagik en TikTok, a los medios británicos El independiente. EllaLos niños pueden sentir más felicidad y placer, y regresan a casa con más gratitud, tranquilidad y paz.“Para expresar verdaderamente sus sentimientos durante las sesiones, Mia Banducci invita a cada mujer a nombrar a las personas que las han molestado, lastimado o abusado de ellas.

Sesiones caras, hasta $4,000 por día

Si el entorno natural, el bosque, sugiere que la práctica es accesible a todos, esto es falso. Estas sesiones de un día cuestan entre 3.000 y 4.000 dólares. Sobre su sitio de Internetallá “hada espiritual”, como se presenta Mia Banducci, va incluso más allá de unos pocos días. Ofrece, en Francia, una semana de retiro por precios que oscilan entre 6.500 y 8.000 dólares.

No todo el mundo se adhiere al método. Pero para quienes critican, el organizador tiene una respuesta: “Hay emociones particulares que se aceptan dentro del binario de género y que todos necesitamos sentir. Los hombres necesitan llorar -y para ellos es muy saludable llorar- y las mujeres necesitan poder enfadarse.

¿Pero de dónde viene este método? De la terapia de “grito primario”, desarrollado por Arthur Janov en los años 1970, el psicólogo estadounidense asegura en su trabajo que el dolor psicológico puede exteriorizarse mediante los gritos.

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