Tiempo de lectura: 2 minutos – Visto en The Washington Post
Es muy difícil analizar el contenido de los sueños. Pero si nos basamos en lo que relatan las personas que logran recordarlos, cambian de apariencia a lo largo de nuestras vidas, indica The Washington Post, que retoma los resultados de un estudio publicado en el “Journal International Research on Dreams”.
En el origen de estas fluctuaciones se encuentran probablemente nuestros caminos vitales. En efecto, nuestra trayectoria profesional, nuestras relaciones románticas y amistosas, pero también nuestros traumas influyen en nuestros sueños. El sueño “es un producto de la época”afirma Joseph De Koninck, profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad de Ottawa.
Temas comunes
Varios temas recurrentes emergen en cada etapa de nuestras vidas. Durante la infancia, nuestros sueños están llenos de animales. Kelly Bulkeley, investigadora, explica que esto probablemente se deba a que los niños se dejan influenciar por sus mascotas o se identifican con los cuentos que les leemos y que cuentan con este tipo de personajes.
“Los animales en los sueños suelen simbolizar nuestros instintos e impulsos, y los niños suelen sentirse más en sintonía con los animales”, subraya The Washington Post. Las pesadillas son más numerosas que en la edad adulta y, a menudo, tienen que ver con el miedo al abandono.
En la adolescencia todo esto cambia. Durante este período crucial de nuestra evolución, los sueños son más intensos y, muy a menudo, sexuales o agresivos. Con el tiempo, la frecuencia de las de tipo erótico disminuye. “Mientras que los estudiantes sueñan más con amigos, las personas mayores sueñan más con personas cercanas”, continúa Michael Schfedl, director de investigación del laboratorio del sueño del Instituto Central de Salud Mental de Mannheim, Alemania. Tienen menos pesadillas que antes, pero sus sueños a menudo se refieren a los muertos o a su antiguo trabajo.
Monique Lortie-Lussier, ex profesora adjunta de psicología social en la Universidad de Ottawa, precisa que los sueños de las mujeres se vuelven más placenteros a medida que pasan los años. “Entre las mujeres mayores de 65 años, las emociones son generalmente positivas, con interacciones sociales agradables. Hay muy poca agresión”, dice el experto. Esto podría explicarse por un período de sus vidas que ya no está plagado de conflictos familiares y profesionales. Para Joseph De Koninck, los sueños son la continuidad de nuestra vida de vigilia y pueden enseñarnos mucho sobre nosotros mismos. ¡Así que recuerda anotarlas cuando te despiertes!
