Si trabajas en este tipo de profesión, tu riesgo de sufrir demencia se reduciría

Si trabajas en este tipo de profesión, tu riesgo de sufrir demencia se reduciría
Si trabajas en este tipo de profesión, tu riesgo de sufrir demencia se reduciría
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El nivel de estimulación cerebral en nuestra profesión influye en el riesgo de desarrollar demencia o trastornos cognitivos, según un estudio publicado este martes 14 de mayo.

Alexis Llanos

Escrito en 14/05/2024

El riesgo de desarrollar trastornos cognitivos y demencia es un 37% mayor en ocupaciones con bajas exigencias.
Shutterstock

Edad, educación, enfermedades crónicas o incluso diabetes… El riesgo de desarrollar trastornos cognitivos o demencia depende de muchos factores. Pero el trabajo que realizas también podría influir, según un estudio publicado este martes 14 de mayo en la revista Neurología por investigadores noruegos y estadounidenses. De hecho, esto ha puesto de relieve un vínculo entre la aparición de demencia y el nivel de estimulación cognitiva que proporciona una profesión.

7.000 participantes y 305 profesiones

Para este estudio se reunieron 7.000 participantes mayores de 70 años, que habían trabajado en 305 profesiones diferentes. Las profesiones afectadas incluían vendedores, enfermeros y cuidadores, profesores de escuela, trabajadores de mantenimiento, ingenieros civiles e incluso mecánicos.

Los investigadores pidieron a cada participante que calificara el nivel de rutina de sus tareas laborales en una escala del uno al cuatro. El nivel uno correspondía a trabajos que estimulaban la creatividad y requerían un alto grado de reflexión. Por el contrario, el nivel cuatro reflejaba un trabajo manual y rutinario, con un bajo nivel de análisis de información e interacción con otros individuos.

Trabajo en equipo y creatividad.

Resultado: el riesgo de desarrollar trastornos cognitivos y demencia era un 37% mayor entre las personas que ejercían profesiones poco exigentes -como puestos aislados con repetición de gestos manuales y poca toma de decisiones- que entre quienes trabajaban en empleos que estimulan la creatividad, el desarrollo de proyectos y trabajo en equipo.

“Este estudio muestra la importancia de la educación y de una vida profesional estimulante […] para la salud cognitiva de las personas mayores”dice la Dra. Trine Holt Edwin, autora principal del estudio, en un comunicado de prensa de la Universidad de Columbia.

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No hay “causas directas” de demencia

“Aún se necesita más investigación para identificar qué demandas cognitivas ocupacionales son más beneficiosas para mantener la función cognitiva en el futuro” Sin embargo, especificar los autores del estudio.

“Es importante señalar que este estudio identifica asociaciones más que causas directas de demencia” Advierte también el comunicado de prensa de la Universidad de Columbia. De más, “no distinguió entre diferentes demandas cognitivas dentro de una misma categoría profesional, ni tuvo en cuenta la evolución de las responsabilidades profesionales a lo largo de los años”. Por lo tanto, los resultados deben tomarse con cautela.

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