una guía para gestionarlos mejor

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una guía para gestionarlos mejor
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Desde la década de 1990, los investigadores en psicología y neurociencia han destacado el papel fundamental emociones en el funcionamiento de nuestra psique. No son simplemente reacciones episódicas, sino componentes esenciales de nuestro equilibrio personal. De ello depende la calidad de nuestras interacciones sociales, pero también nuestra salud física y mental.

Al contrario de lo que pensaba René Descartes, para quien las emociones y la racionalidad eran dos entidades muy distintas, los descubrimientos contemporáneos muestran que están en diálogo. constante con nuestra razón. Influyen, a menudo de forma sutil e imperceptible, en la mayoría de nuestras decisiones.

Es en esta nueva y enriquecedora perspectiva que Psicología de las emociones. Ofrece una exploración detallada de las múltiples facetas de las emociones. Así, explica su formación, su evolución, sus manifestaciones y, sobre todo, las estrategias puestas en marcha por los profesionales para convivir. armoniosamente con ellos.

Por tanto, este libro constituye una guía para todos aquellos que buscan comprender y gestionar mejor este panorama interno.

Ediciones de Ciencias Humanas Ofrézcanos un extracto previo:

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